С 13-го июля официально ушла на консолидацию. Ибо:
- хватит уже круиза, итак пересидела;
- не есть выращенную собственными руками викторию, это извращение.
Вот как-то так. Надеюсь что когда-нибудь дойду до желаемого веса. А пока буду закреплять полученное.

Да ладно! Круто! Поздравляю! Давно пора, ибо ты уже обаятельная и привлекательная и, что самое главное, стройная!
Пошли как-нить на выходных в парк чудес Галилео? По потолку походим...

В выходные я обычно загородом, пока даже не знаю что ответить))

Девочки, вопрос возник. На консолидации можно цельнозерновой хлеб. Зашла в магазин сегодня. Конкректно чтобы было написано цельнозерновой не нашла. Отсюда вопрос, что должно быть в составе цельнозернового хлеба?

Лен, цельнозерновой есть в киосках "Русский хлеб" (кажется, так) и он так и называется.

Блин, я купила сегодня хлеб, называется "Живой хлеб" из пророщенного зерна пшеницы. Дэк вот там в составе зерно пшеницы пророщенное, мука пшеничная 1 сорта, сахар, соль, вода, дрожжи, клейковина, масло растительное.
Теперь сижу и думаю, наверно такой нельзя. Выбрасывать жалко.

ой ну беда какая! вот клубнику, руками родных выращенную выбросить жалко, да, а хлеб - ну детям помажь с маслом и джемом или на бутер, да в конце концов птичек с мелкой покормите сходите :)

да, сухарики можно деткам в микре посушить ;)

Прийдется птичкам отдать. Дети хлеб не едят практически.

Ну вот и прошел ЧБЧ.
В меню было:
завтрак - каша из отрубей + творожная запеканка
обед - творог с био-балансом 0% и сахзамом
ужин - запеченая курогрудь
поздний ужин - творожная запеканка
Весь день зеленый чай с молоком и без него - 1,5 литра + 0,5 карачинской.
Итог -500г и на весах 64 кг. До линеечки не дошла, поэтому решила поменять линеечку.
А вообще мне кажется, что сейчас в жару, организм вдвойне старается удержать воду.

Леночка, с отвесом, дорогая!