Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!

[Alina 70]

ПОЗДРАВЛЯЮ с успехом!!!

[Олеся крошка]

привет, девочки! Ну все, с завтрашнего дня перехожу официально на консолидацию. Общий отвес за 5,5 месяцев диеты 21 кг (до копеек считать не буду), значит консолидация будет длиться с 20.07 210 дней, 1 половина 105 дней до 01.11.2013 и 105 дней до 14.02.2013, если я не обшиблась в подсчетах
Торжественно клянусь: устраивать ЧБЧ (без отмазонов), не пользоваться лифтом (тяжелые сумки, я сегодня устала не принимаются), отруби, вот с ними вопрос, нужно мне их есть, наверное нужно если Дюкан так говорит. А вообще у меня в планах питаться точно также, мясо с овощами, пока лето фрукты, ягоды. Крахмалистые и пиры пока не планирую.
ну, что могу я сказать : Я ЭТО СДЕЛАЛА!!!!! (несмотря что у меня до линеечки ещё 3 кг) Наверное могу, когда я начинала, я не верила, что я смогу дойти до такого веса. Кто ещё думает худеть или нет, худейте!!!!! это легко, главное желание, все люди вокруг меня в шоке, постоянно куча комплиментов, все говорят, что я стала совсем девочкой и выгляжу отпад. А, ну и ещё, я наконец-то записалась на массаж (2.5 месяца с операции прошло, думаю уже можно) во вторник начинаю, и очень на него рассчитываю

[Птица Счастья Ив]

Олеся, я тебя от души поздравляю с выходом на Консю!
Ты большая молодец !!!! Поэтому неудивительно, что все отмечают как ты прекрасно выглядишь!!!!
Только ты нас не бросай

[МайскоеУтро]

Олеся, с консолидацией!
Ты МОЛОДЕЦ!!!

[Олеся крошка]

Олеся, я тебя от души поздравляю с выходом на Консю!
Ты большая молодец !!!! Поэтому неудивительно, что все отмечают как ты прекрасно выглядишь!!!!
Только ты нас не бросай

Спасибо, неее с форума я не ухожу, я уже так привыкла, посидеть, потрындеть, вас почитать, порадоваться, я без форума бы ни одного кг не скинула. Хорошо, что вы меня поддерживали, хорошо, что судьба меня сюда привела. а может сейчас отдохну и потом с тобой до 64 пойду, как раз тебя подожду. А ты точно до 64 решила?, может костями не нужно греметь

Олеся, с консолидацией!
Ты МОЛОДЕЦ!!!

спасибо, я твоему упорству и терпению завидую, вот ты настоящая молодец.

ПОЗДРАВЛЯЮ с успехом!!!

спасибо большое

[spine]

ура, в рядах консолидирующихся прибыло!

Олеся, поздравляю с новым этапом, желаю хорошенько закрепиться, чтобы ушедшие килошки даже и не думали возвращаться, просто забыли бы к тебе дорогу! Умничка!

[Птица Счастья Ив]

А ты точно до 64 решила?, может костями не нужно греметь

Ага до 64 точно. Какими костями у меня по ИМТ вес в норме с 65 начинается
Я ж раньше ваще 48-50 весила, 52 уже караул толстая, ноги болят!!! А в 104 ниче не болело
Но до 50 я точно не пойду, а вот до 64 пойду

[Олеся крошка]

ура, в рядах консолидирующихся прибыло!

Олеся, поздравляю с новым этапом, желаю хорошенько закрепиться, чтобы ушедшие килошки даже и не думали возвращаться, просто забыли бы к тебе дорогу! Умничка!

Спасибо, Оля! Так все и будет!

А ты точно до 64 решила?, может костями не нужно греметь

Ага до 64 точно. Какими костями у меня по ИМТ вес в норме с 65 начинается
Я ж раньше ваще 48-50 весила, 52 уже караул толстая, ноги болят!!! А в 104 ниче не болело
Но до 50 я точно не пойду, а вот до 64 пойду

раньше это когда? , ты смотри, а то муж как меня из дому выгонит ИМТ это общая фигня, нельзя всех под одну гребенку

[Олеся крошка]

Привет всем! У меня все хорошо. Вес вчера 69,2. сегодня 69,3. В пятницу съела четвертинку картошки, решила считать крахмальным днем, а вечером мама принесла булки синабон, и я попробовала маленький кусочек, решила считать за пир. А в общем питание не изменилось, ем все то же самое, каждый день мясо и овощи + ягоды с дачи, хлеб и остальная ерунда пока меня не привлекают.

[katekor]

Олеся, с 3 этапом тебя!!!!!!!!!!
Ты большая молодец и ты правильно сделала, что решила перейти на следующую ступеньку...
Пусть на новом этапе вес не только закрепится, но еще и чего-нибудь отвалится для полного счастья!!!
Главное держать голову на плечах, себя в руках, ну и тогда точно всё будет отлично!!!!!!!!!!!
Поздравляю тебя!!!!