С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

На самом деле!
Как говорится - Судя по ситуации на городском пляже, с задачей похудеть к лету прекрасная половина человечества не справилась...

Вот видишь, как у нас тут здорово! Да, пляж это лакмусовая бумажка всеобщего плачевного состояния населения в области питания. Я сегодня опять пекла дю-хлебушек.На вид получилось неплохо, и даже не опал после выемки из духовки. Но на вкус еще не знаю.Количество расчитано на 6 дней. А съесть хочется все сразу)))

[rina48]

На самом деле!
Как говорится - Судя по ситуации на городском пляже, с задачей похудеть к лету прекрасная половина человечества не справилась...

Вот видишь, как у нас тут здорово! Да, пляж это лакмусовая бумажка всеобщего плачевного состояния населения в области питания. Я сегодня опять пекла дю-хлебушек.На вид получилось неплохо, и даже не опал после выемки из духовки. Но на вкус еще не знаю.Количество расчитано на 6 дней. А съесть хочется все сразу)))

Я тоже впервые испекла с псиллиумом, не удержалась съела корочку, вкусная хрустящая. А ведь не хотела нарушать сегодня в ЧБ.

[fani]

Да, хлебушек получается замечательно вкусный! И не отличить от настоящего. Никто не верит, что без муки.
Но, на сегодня у меня блинчики.

[Александр_Брянск]

Всем привет! Тоже хочу блинчиков. Как их делать? Оставьте, плиз, рецепт, жену буду просить))))

КСТАТИ! Выложил новые фото))) Так что добро пожаловать)

И ЕЩЕ)))) А что такое "псиллиум"??? )

[mamaptica]

Я тоже впервые испекла с псиллиумом, не удержалась съела корочку, вкусная хрустящая. А ведь не хотела нарушать сегодня в ЧБ.

Ира, почему нарушать? Хлеб из отрубей можно в любой день, только норму.

[Александр_Брянск]

Я тоже впервые испекла с псиллиумом, не удержалась съела корочку, вкусная хрустящая. А ведь не хотела нарушать сегодня в ЧБ.

Ира, почему нарушать? Хлеб из отрубей можно в любой день, только норму.

Добрый день! Давно мучает вопрос: почему нельзя съесть больше двух ложек отрубей? Они мне очень нравятся ......

[mamaptica]

Я тоже впервые испекла с псиллиумом, не удержалась съела корочку, вкусная хрустящая. А ведь не хотела нарушать сегодня в ЧБ.

Ира, почему нарушать? Хлеб из отрубей можно в любой день, только норму.

Добрый день! Давно мучает вопрос: почему нельзя съесть больше двух ложек отрубей? Они мне очень нравятся ......

Псиллиум это улучшитель свойств хлеба, насколько мне помниться. Ну что-то вроде Е-добавки. Используется в хлебопекарной промышленности. Не видела, не пробовала, не знаю.А отруби очень калорийный углеводный продукт. в 100 г 360 ккал. Поэтому и ограничено их потребление в день. Как углеводов.Думаю, так))) Александр, посмотрела твои фотки. Супер!! Отписалась в твоем дневничке))

[Grominka]

Псиллиум это подорожник, это еще одно растворимое волокно, которое зарекомендовало себя как очень эффективное средство для снижения уровня холестерина. Очень много этого вещества содержится в шелухе семян псиллиума. Ее следует смолоть и добавлять полученный порошок в соки, выпечку и каши и особенно идёт как слабительное.

Ирина я тебе написала про хреновину у себя.
Тебя с отвесиком хоть и маленьким!!!! Приложи побольше физ. нагрузку, так измучай организм, чтоб пот градом катился и может прорвёт, вот у меня по 10 дней стоит, я так и делаю.

[mamaptica]

Псиллиум это подорожник, это еще одно растворимое волокно, которое зарекомендовало себя как очень эффективное средство для снижения уровня холестерина. Очень много этого вещества содержится в шелухе семян псиллиума. Ее следует смолоть и добавлять полученный порошок в соки, выпечку и каши и особенно идёт как слабительное.

Ирина я тебе написала про хреновину у себя.
Тебя с отвесиком хоть и маленьким!!!! Приложи побольше физ. нагрузку, так измучай организм, чтоб пот градом катился и может прорвёт, вот у меня по 10 дней стоит, я так и делаю.

Вот, век живи век учись!!!Спасибочки!!

[лемана]

Псиллиум это подорожник, это еще одно растворимое волокно, которое зарекомендовало себя как очень эффективное средство для снижения уровня холестерина. Очень много этого вещества содержится в шелухе семян псиллиума. Ее следует смолоть и добавлять полученный порошок в соки, выпечку и каши и особенно идёт как слабительное.

Ирина я тебе написала про хреновину у себя.
Тебя с отвесиком хоть и маленьким!!!! Приложи побольше физ. нагрузку, так измучай организм, чтоб пот градом катился и может прорвёт, вот у меня по 10 дней стоит, я так и делаю.

Вот, век живи век учись!!!Спасибочки!!

про подорожник, спасибо... не знала... да матушка природа под ногами нам часто ответ держит