закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -23 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 00:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Bulochka писал(а):
Ну вот, никто и не сомневался, что у тебя сегодня будет отвес. Поздравляю! Думаю завтра, послезавтра увидишь свою шестерку.

Спасибо!!! :wink3:
Вот два дня была в другом городе, поэтому весов не было, не взвешивалась, посмотрим, что утро покажет...... :Implication:
_______________

Энжик писал(а):
о да а там не цифра и цифрище - 69!! :blush2: ! две прекрасные цифры))) не таакие прекрасные как 63 но все же))

Ты знаешь, для меня может 69 в своей сути прекраснее чем 63... :scratch_one-s_head: Тут смотря как посмотреть... :mosking: "6"-то я не видела неизвестно сколько лет..... а 63 будет уже тогда, когда я к "6" привыкну.... :wink3: Короче, сложный психологический нюанс... :girl_haha:
_______________

Олеся крошка писал(а):
Катя поздравляю тебя с отличными результатами за 5 месяц! :Bravo:

Спасибо большое!!! :Rose:
_______________

яТатьяна писал(а):
Молодец,Катюня!Даёшь Шетёрку!!! :Bravo: :Bravo:

Спасибо, Танюш.. :Rose: Надеюсь, что "дам" совсем скоро... :mosking:
_______________

spine писал(а):
Катюша, я тебе уже говорила, но еще раз скажу - ты такая молодчина! твои результаты заслужены твоим упорством и терпением! ты такая умничка, надеюсь долгожданный подарок в виде шестерки не заставит долго ждать! :Bravo:

Спасибо большое!!! :Rose:
Это действительно заслуженные результаты, не кем-то сделанные или подаренные, не дело случая, не чужая заслуга, а именно собственная заслуженная маленькая победа, которую еще конечно предстоит довести до ума и закрепить, но и на данный момент это дорогого стОит.. :tender:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Изображение Новость из серии "невероятно, но факт"...... :mosking:
На моих весах "6"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Изображение
Я её не видела 8 лет............. И даже тогда, 8 лет назад, она была со мной такой коротенький промежуток времени, что мне кажется, что и не было у меня "6" никогда в жизни.........
Думаю, что я еще до конца не поняла, что с 93,8 кг я перешла на "6"....... Это космос, фантастика, как угодно, но надо признать, что это факт........
Буду осознавать это и чуть позже смогу порадоваться этому в полной мере, с осознанием происходящего.... :girl_haha:
А пока побежала в зал... :training1:
Всем хорошего дня, не смотря ни на что!!! :girl_in_love:

Текущий вес: 69,8 кг
Общий минус: -24,0 кг
День: 155

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Супер! Супер! Супер! :Bravo:
Я за тебя очень рада! Поздравляю!!! :Yahoo!:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Поздравляю с заветной шестёркой! Всё, теперь никуда она от тебя не денется :smile3:

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Поздравляю! :Bravo: С выходом на финишную прямую! Обживай шестерочку, она твоя по праву :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Изображение

Катюш, какая ты умница!!!!!!!!!!!!!!!!

ИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Булочка, Зима, Ольчик, Анют, спасибо вам большоооое!!! :tender:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
katekor писал(а):
Изображение Новость из серии "невероятно, но факт"...... :mosking:
На моих весах "6"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Текущий вес: 69,8 кг
Общий минус: -24,0 кг
День: 155


УРАААААААААААААААААААААА :drinks: :Bravo: :Bravo:

ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ, КРАСОТКА!!!!!

пы сы. я как ни зайду ты все таешь))) :party:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Энжик писал(а):
УРАААААААААААААААААААААА :drinks: :Bravo: :Bravo:
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ, КРАСОТКА!!!!!
пы сы. я как ни зайду ты все таешь))) :party:

Анжела, спасибо большое! :air_kiss:
Видимо ты редко заходишь :mosking: , просто я около 2-х недель топталась на месте из-за задержавшихся где-то КД... :girl_sigh:
Но надеюсь, что теперь они закончились и буду подтаивать дальше... :wink3:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ИзображениеОтчет по меню (схема 1/1):

19.07.2013 / День 152 (ЧБ) / Вес 70,3 кг (-23,5 кг)
12:20 дю-лепешка с семгой с/с + кофе с молоком
14:50 запеченый сибас
20:00 сырники из 200 гр творога 0% + йогурт клюквенный 0% без сахара 125 гр + кофе
21:50 кефир 1% 0,3 л

20.07.2013 / День 153 (БО) / Вес неизвестен (поездка в Псков)
14:20 салат из листьев с курицей + каппучино
16:00 стакан кефира 1% с нормой отрубей
20:00 салат с тунцом + ростбиф с овощами гриль + каппучино

21.07.2013 / День 154 (ЧБ) / Вес неизвестен (поездка в Псков)
13:00 стакан кефира 1% с нормой отрубей
15:00 омлет с куриной грудкой + 2 каппучино
19:15 куриный бульон с кусочками грудки + язык говяжий отварной + чайник чая с лимоном
20:45 говядина 4% 150 гр
22:30 кофе

22.07.2013 / День 155 (БО) / Вес 69,8 кг (-24,0 кг)
11:00 дю-лепешка + кофе с молоком
ИзображениеСпортзал (Step 1 час)
16:00 медальон форели 200 гр + овощной салат + бастурма 60 гр + йогурт персиковый 0% 200 гр + чай с лимоном
20:00 обжаренная куриная грудка с лисичками + сырники из 180 гр творога + чай с лимоном
22:10 обжаренная куриная грудка + 2 огурца и 1 лист китайской капусты + дю-даниссимо + чай с лимоном

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


Последний раз редактировалось katekor 29 июл 2013, 19:26, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: