Мой дневничок (фото стр. 2, 61, 68, 80, 88, 90, 96, 104)

[sashenka]

А от чего там растёт тестостерон? О_о
Шварценеггер из меня вряд ли получится, да и не хочу я прям гору мышц на себе нарастить. Она, кстати, и не нарастёт без фармы, а я не долбанутая, чтобы фарму жрать, стероиды там всякие и пр. Просто хочу красивый рельеф и побольше силы. У меня организм предрасположен к набору мышечной массы, она у меня и без упражнений-то нефиговая, так что надо этим пользоваться.
Скорее бы осень, там будут деньги, можно будет обратно на диету и в качалку..

От силовых нагрузок. У меня он просто и так повышен всегда был, сбиваем уже много лет, а тут еще качалка))
Прикольно, я знаю таких людей, у которых так сказать предрасположенность к мышечной массе, это вобще оч круто))

[Joss]

Оч приятно! Так присоединяйся к нам, вместе НАМНОГО веселее и НАМНООГО легче, это миллион процентов! Заводи темку - будем тебя поддерживать и наставлять на путь истинный, если вздумаешь сойти

Да-да, вот мне нужно, чтобы меня периодически одергивали.
Я неискоренимая сладкоежка просто, ничего не могу поделать (у меня все такие в семье, и мама, и сестричка, не можем без сладкого, поэтому первые два этапа диеты буду превозмогать себя ).
Темку завела на днях (viewtopic.php?t=7468), тут и правда очень уютно. Сразу позитивных вещей понаписали, я по-моему первые два кила потеряла просто от радости.

[sashenka]

Да-да, вот мне нужно, чтобы меня периодически одергивали.
Я неискоренимая сладкоежка просто, ничего не могу поделать (у меня все такие в семье, и мама, и сестричка, не можем без сладкого, поэтому первые два этапа диеты буду превозмогать себя ).
Темку завела на днях (viewtopic.php?t=7468), тут и правда очень уютно. Сразу позитивных вещей понаписали, я по-моему первые два кила потеряла просто от радости.

Добавляй ссылку на тему себе в подпись, чтобы мы не терялись) Все мы сладкоежки... я сама жить не могу без сладкого Если бы не ОНО, то я бы уже давно было у цели Ты теперь все кэгэшки будешь терять или от радости или с радостью Это крутейшая диета!

[Talvi]

От силовых нагрузок. У меня он просто и так повышен всегда был, сбиваем уже много лет, а тут еще качалка))
Прикольно, я знаю таких людей, у которых так сказать предрасположенность к мышечной массе, это вобще оч круто))

Надеюсь, хм, либидо не будет расти вместе с тестостероном, а то, говорят, есть взаимосвязь..

А предрасположенность к набору мышечной массы довольно часто сочетается с предрасположенностью к набору жировой массы. Такая вот занимательная антропология. Впрочем, это лучше, чем если есть предрасположенность только к жировой массе (а она встречается гораааздо чаще, чем в чистом виде к мышечной).

[sashenka]

Наконец-то я сделала эту фотку! Принимайте

444.jpg

Как я мечтала об этом дне, казалось, что это совсем недостижимо, но мой организм меня удивил и удивил конкретно - я сделала это! Да, это заняло куда больше времени, чем предыдущие две (см. на даты), но это самые-присамые приятные изменения в моей жизни И на этом серия завершается... Еще 10 кг это чересчур (только не судите по фото, да, я вижу там еще и 15 убрать можно), но пора закрепляться, я буду очень рада, если еще минус 5 и всё
И не могу устоять, чтоб не показать еще парочку. Знаете, фото анфас не особенно меня удивило, но профиль - это что-то!
Это я?
(Вторая фотка - около 105-107)

профиль.jpg

И вот.. красодко

555.jpg

Ахда.. хочу теперь сказать с полной уверенностью - я себя люблю! (если кто помнит, с этим у меня были серьезные проблемы)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Joss]

Наконец-то я сделала эту фотку! Принимайте

Сашенька, результат просто потрясающий! Мои поздравления, выглядишь отлично!

[Talvi]

Аплодисменты

Сделай темку в фотоотчётах.

[Lu-Natik]

Сашуль, мое восхищение!
Очень заметно, что и отношение к себе самой очень изменилось!
Браво!

[effi]

[irisha]

Ахда.. хочу теперь сказать с полной уверенностью - я себя люблю! (если кто помнит, с этим у меня были серьезные проблемы)

Моя ты красота Как же ты мне нравишься! Ты умочка! Во всех смыслах! У тебя есть характер, ты знаешь чего хочешь, ты мудра не по годам, у тебя ВСЁ в жизни будет ХО РО ШО!!!!