Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

[ирина130277]

Я сейчас лисичек похрумкала бы!!! А нам их можно ведь? В БО дни? А как их можно приготовить для нас? Надо подумать!
А погода у нас тоже не блеск! Надеюсь на следующие выходные лучше будет!

Оленька , вот и я вчера еле удержалась , но ни одной даже не попробовала . Для нас их можно приготовить без картошки , просто смазать сковородку маслицем ,туда лучок до прозрачности и свежие лисички , накрыть это дело крышкой ,пусть протушаться ,когда из них вся вода выпарется ,пусть чуть поджарятся и всё ))) Надо перечитать , про грибы , они же не относятся к овощам , я думаю , что их можно и в ЧБ. Девочки поправте меня если я не права .

[ирина130277]

Девочки ,всем доброго утра ,хорошего дня ,больших отвесов!!!
Мне прям хочется кричать и топать ногами
У нас просто ОСЕНЬ!!!!! ужас , я ненавижу такую погоду !!!
меня просто бесит сидеть дома и ничего не делать , я уже не могу так жить , мне двигаться надо !!! Холодно ,мокро,противно.
Всё я вам поплакалась ,мне стало легче ,но погода не улучшилась ,как минимум до среды такая будет , хотела уехать с мужем сегодня домой , но там мне вообще будет делать нечего ,здес то хоть в перерывах между осадками можно в лес сходить или на велике проехать , а дома вообще тоска .Сейчас ещё поваляюсь и пойду огурцы собирать ,мож ещё и закрою чего))
И ещё я что то чувствую себя не важнецки , чего то подпростыла я малёк ,прям состояние не айс ,честно скажу ,голова тяжелая ,и в горле першит (((бум лечиться .
Моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак:отруби ,йогурт,кофе с молоком
перекус:молокочай
Обед:бедро кур.на костре
перекус:молокочай
ужин: Люля кябаб на костре
перекус: молокочай
норму воды в эти дни не выпеваю ,холодно и пить не хочется , решила сегодня набрать норму чаем и кофе .
Девочки ,хочу завтра сделать себе хлебушек в микре .Кто делал ,расскажите вкусно или нет . И хочу попробовать сделать фарш на гриле (в виде котлет )в духовке с функцией гриль я делала на шпажках , а на электро гриле нет , вот хочу попробовать .
Всё мои хорошие ,всем пока.Побегу почитаю ваши дневнички

[Лелька13]

хлебушек на кефире
рецепт: 2 яйца
3 ст .л кефира о%
2 ст.л овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
щепотка соли
1 таблетка сах.зама
сода две щепотки,погасить кефиром
всё смешать в стеклянной миске,выпекать в МВ 5-7 минут

Ира я по этому рецепту делаю, мне нравиться, почти как настоящий получается, только когда замесишь тесто, дай ему постоять с полчасика, отруби возьмут влагу и тогда получиться пышненько, я еще добавляю зеленушку, или чеснок, или паприку короче чего душе захочется.
А погода у нас сегодня такая же!!!!

[ирина130277]

хлебушек на кефире
рецепт: 2 яйца
3 ст .л кефира о%
2 ст.л овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
щепотка соли
1 таблетка сах.зама
сода две щепотки,погасить кефиром
всё смешать в стеклянной миске,выпекать в МВ 5-7 минут

Ира я по этому рецепту делаю, мне нравиться, почти как настоящий получается, только когда замесишь тесто, дай ему постоять с полчасика, отруби возьмут влагу и тогда получиться пышненько, я еще добавляю зеленушку, или чеснок, или паприку короче чего душе захочется.
А погода у нас сегодня такая же!!!!

Оль спасибо большое ,завтра сделаю

[ирина130277]

Девочки ,погулять сегодня получилось ,в лес за лисичками)))на велике тоже прокатились ,правда всего 4 км , но хоть что то .Ещё я выкопала чеснок и закрыла 4 банки огурцов ,малину собрать не успела ,оставила на завтра)))

[tatiana13711]

Ирочка здравствуй.Прочитала твой дневничёк.какая ты умница, мне бы скорее 93 весить, а то застряла на 98 с копейками, хочу ниже. Я ем личики, только их в мультяшке готовлю, очень вкусно получается. и тебе рекомендую.У нас здесь у многих истории похожи с похуданием. Вобщем бум шагать вместе к намеченной цели. Заходи и ко мне в гости.Ты супер. ириш.

[Lakrica]

труженица ты наша, умничка!

[Ulysse]

Ирочек, привет! Грибы нам можно в овощной день без проблем, с ними часто делают куриный рулет.

Лелька13 тебе рецепт хлеба написала, у меня практически такой, но туда можно столько всего добавить, как вариант эксперимента.

Я часто делаю такой на 2 дня

4 яйца (белки взбить и добавить последние)
4 овса смолоть
2 пшеничн смолоть
разрыхр 1 ч.л.
куфир 2-3 ложки

это как основа, а потом начинается, можно добавить

консерву тунца
порезать мелко зелень какую хочешь
кунжут слегка поджареный или нет

и вообще любые свои варинты соленые, сладкие, перченые, чесночные

тогда вообще получается готовый завтрак в одном хлебе. А еще я его ем с йогуртом, молоком, кефиром... Но пеку в духовке 30 мин. Не даю ему стоять для разбухания, потому что белки упадут, а так сразу его ставлю в разогретую духовку пока он очень пышный и весь прям шипит еще от реакции разрыхрытель+кефир. И как испекся, пусть постоит в духовке минут 10 или больше, а можно и не надо, если торопишься. Кстати, туда и грибы добавить можно.

[ирина130277]

Ирочек, привет! Грибы нам можно в овощной день без проблем, с ними часто делают куриный рулет.

Лелька13 тебе рецепт хлеба написала, у меня практически такой, но туда можно столько всего добавить, как вариант эксперимента.

Я часто делаю такой на 2 дня

4 яйца (белки взбить и добавить последние)
4 овса смолоть
2 пшеничн смолоть
разрыхр 1 ч.л.
куфир 2-3 ложки

это как основа, а потом начинается, можно добавить

консерву тунца
порезать мелко зелень какую хочешь
кунжут слегка поджареный или нет

и вообще любые свои варинты соленые, сладкие, перченые, чесночные

тогда вообще получается готовый завтрак в одном хлебе. А еще я его ем с йогуртом, молоком, кефиром... Но пеку в духовке 30 мин. Не даю ему стоять для разбухания, потому что белки упадут, а так сразу его ставлю в разогретую духовку пока он очень пышный и весь прям шипит еще от реакции разрыхрытель+кефир. И как испекся, пусть постоит в духовке минут 10 или больше, а можно и не надо, если торопишься. Кстати, туда и грибы добавить можно.

Лиль ,спасибки за рецепт ! только проблема в том .что у меня на даче нет духовки (((,вот только в микре и могу приготовить ,завтра попробую .на одну порцию сделать ,с зеленью и чесночком ,но без пшеничных отрубей (у меня их нет с собой)

[ирина130277]

Ирочка здравствуй.Прочитала твой дневничёк.какая ты умница, мне бы скорее 93 весить, а то застряла на 98 с копейками, хочу ниже. Я ем личики, только их в мультяшке готовлю, очень вкусно получается. и тебе рекомендую.У нас здесь у многих истории похожи с похуданием. Вобщем бум шагать вместе к намеченной цели. Заходи и ко мне в гости.Ты супер. ириш.

Татьяна ,приветики ! Приятно познакомиться!Спасибо я стараюсь)) У тебя тоже очень хорошие результаты ,молодец ! сейчас забегу к тебе ))