NataliaKoz писал(а):Сегодня -800 (60.1). Хотелось бы конечно почаще куда-нить выходить, но времени нет у моего. Весь в делах, единственный выходной воскресенье.
Хо-хо, я уже давно отмела вариант вместе куда-то ходить, какие парки, какие прогулки?! Работа и еще раз работа... А выходной суббота - это для отдыха и не дай мне Бог предложить на великах или любую другую активность... "Я всю неделю пашу, дай мне хотя бы в единственный выходной отдохнуть". Фурычит правда по 12-15 часов в сутки... Поэтому я уже смирилась гулять одна... Так что то что ты гуляешь хоть иногда не одна - по мне это праздник
Ой девочки мои милые. Смеюсь не могу. Какая конся? То как я худела на Дюкане и стабилизацией то назвать язык не повернется. Честно выполнили только два дня атаки и ходьба. Чередование не делала. Каждый день у меня был БО +фрукты. Тортики с друзьями ела. Вино пила. А худела лишь в те дни когда 10км пешкарила и убойную дозу диетического белка ела. Вот и вся моя диета. Дюкан прогнозировал 58кг до 1 августа. Осталось 2 кг за неделю сбросить.
Сегодня +100(60,2). Проходила 4км с жуткой болью под правым ребром. Лежу с температурой. Ничего не болит, ни насморка, ни боли в горле, голова не болит, а только трясет от холода. На улице +30. Вчера приготовила напиток (вода, лимон, огурец, имбирь) поставила в холодильник. Пришла в обед с жары под +35 и напилась его ледянющего. Теперь вот расплачиваюсь.
NataliaKoz писал(а):Сегодня +100(60,2). Проходила 4км с жуткой болью под правым ребром. Лежу с температурой. Ничего не болит, ни насморка, ни боли в горле, голова не болит, а только трясет от холода. На улице +30. Вчера приготовила напиток (вода, лимон, огурец, имбирь) поставила в холодильник. Пришла в обед с жары под +35 и напилась его ледянющего. Теперь вот расплачиваюсь.
Обязательно вызови доктора!!! Мало ли что это может быть, хоть скажут тебе как себя вести, может это и ангина конечно поправляйся!!! А по поводу диеты: и тем не менее результат хороший, если захочешь к 1 августа быть 58 - будешь, но как мне кажется тебе и так не плохо живется
если вес уже устраивает, то может на консю?
поправляйся!!! 
