Жень, привет так ждем чего там продавцы скажут. У нас просто такие консультанты в магазинах, что я больше них знаю. Смысл спрашивать.

27.07.13
То отвес, то привес , главное суммарно в минус уйти Сегодня +400, грешу на крахмал в рулете, но норму не превышала. Йогурт получился
Сегодня по плану изготовление сосисок.
Завтрак: кофе + рулет
Обед 1,2: филе куриное + дюлепешка
Ужин:

Привет, у нас на кого на рвешься, но есть очень такие "подкованные"

Уйдет завтра как за здрасти. Привес твой.
Молодчинка с йогуртом. А я вчера пресс покачала. Сейчас буду пробовать пирог с яйцом и луком зеленым

Да, должен, просто обязан уйти Я вчера спортом не занималась (он у меня на кухне был), сегодня буду. Пирог у тебя аппетитный очень В счв делала?

нет, в духовке...погляди у меня там в разрезе его выставила
блин..у меня папашка дома снова у нас..сегодня только пресс опять, наверное, будет..если только не уйдет никуда

ну как сосиски? я как-то делала, до сих пор в морозилке валяются, надо мужу скормить

У меня сегодня тоже плюс 400
Итого плюс 1,2 кг за два дня

Это все луна, показатели портит. Ну ладно у нее цикл маленький, скоро двойными темпами вниз пойдем.

а я покачала пресс, косые сделала и гантели..вот все же снова рукам тяжело...перерыв нежелателен в спорте, видимо..