Круиз, 3/3, ЧБ.
Завтрак.
Запеканка из творога, конфеты на стевии, чай.
Второй завтрак.
-
Обед.
Половина маленького лобстера.
Полдник.
Хрустящий тонкий хлеб, сыр, чай.
Ужин.
Омлет с зеленью.
Воды меньше 2 л.
Прогулка с собакой -
Не взвешивалась( Два дня дико болит спина, двинуться не могу, сидеть не могу, только стоять и то с трудом или лежать( Ну а поскольку лежать меня заставить днем трудно, то я совершенно обморочное печенье испекла, 60 штук из одного допа, то есть с чистой совестью за день съесть можно. Вкусное и даже красивое! Соединила половинки шоколадной пастой, совсем неприлично вкусно вышло, но тогда 15 штук в день можно, но двойных и с начинкой, сама себе не верю, что оно диетическое! Девушки, у кого еще нет вот
таких силиконовых форм, берите обязательно, идеальное печенье выходит и не прилипает совсем. Там скидки сейчас, доставка по России наложенным платежом (Украина, Белоруссия, Казахстан и т. д. - предоплата), очень удобно, я там уже сто раз заказывала, наверное, в том числе керамическую посуду. А так же можно глянуть видео,
какое печенье получается на этих силиконовых листах-формах. Это не реклама! Действительно прекрасные коврики, я даже не ожидала.