Спасибо, Оля!
Итак в субботу утром я была 59 кг....сегодня 61 Погуляла на свадьбе племянницы...сегодня ела ...все еще ела как "в последний раз".

сегодня приходила моя портниха - приняла заказ на сарафан в пол к отпуску, и я вдруг поняла что скоро к морю и надо бы парочку а то и больше) кг убрать буду работать над этим вопросом!
А это я с моим счастьем!

весы сегодня сказали - харе жрать! 61,6...
вроде получается жить "по правилам"...посмотрим....
и наконец начала сливаться вода...а то я была отекшая до жути - кольца аж врезались. Пью просто воду - и бегаю пи-пи. завтра сделаю ТФ день. И надо молокочайный замутить. Два разгрузочных дня в неделю позволяют "стоять" на цифре 59,4 кг А еще ниже - жрать не надо между ....

Тома, ты очень элегентная и обаятельная. В тебе есть шарм и женственность!
Внучек просто прелесть.
И как ты на таких каблуках ходишь? Еще и танцевала, наверное, в этих туфлях?

Тома, какие вы оба с внуком счастливые! Ты так прямо цветешь! Скажи, здОрово быть обладательницами таких сокровищ?
Платье у тебя бархатное, кажется? Такой густой и сочный цвет тебя очень стройнит! Визуально и не скажешь, что у тебя прибавка.
сгонишь!

Платье, да - бархатное. купила со скидкой 70% в конце января, когда решила что у приличной женщины должны быть в арсенале нарядные платья!
А туфли - долго искала именно бежевые, что бы ноги удлинялись (как советует Эвелина Хромченко ) а с моим размером... это сложно (эти - 34 размера!) два месяца привыкала. ходила по офису, иногда осмеливаясь выскочить в соседний магазинчик - наказывая коллегам - не вернусь через 10 минут, выходите поднимать И освоила! и даже танцевала. Правда во втором перерыве, когда все уже перешли на тапочки, я переобулась в босоножки на 8 см каблуке.
А про счастье - внуки это такое чудо! такая мощная подзарядка! У Левочки был первый выход в большой свет. Все сказали что он похож на меня....

У меня, похоже, всё что теперь отпадает, отпадает с лица... Караул!!!

Не паникуй, Крутя! Срочно подключай уход! Лучше косметолога нет.
Слила 1 кг воды! и сегодня 60,5.
ТФ день.
срочно нужна талия! А в расписании сплошные "праздники"...Хотя, два года назад я спокойно посещала мероприятия и не нарушала! Все у нас в голове!

Тома! Ты-прелесть !

Тома! Ты-прелесть !

Спасибо, Зотик!
Вчера в рационе было 280 гр. творога, 150 мл. йогурта, 3 персика, горсть абрикосов (невкусные и не лезли) яблоко и море чая с молоком и совсем мало просто воды...но зато был хлебец финкрисп и ухватила пару конфеток...от голода было аж дурно вечером...и придя домой я хотела съесть банан..но включила ТВ а там Малахов и те кто за 200кг...короче банан есть не стала - впечатлительная я! Еле заснула!
утром всего минус 200 гр...
Сегодня утром чай с хлебцом, треугольничек президента легкого, огурец
перекус - БАНАН...тот которого хотелось вечером
обед кашка из отрубей с ложкой ягод Годжи....и сходила купила в соседнем кафетерии кусок жареного минтая, т.к. не наелась я кашкой..плюс чай с 2 сушками.
ужин будет ранний - вареная семга с бульоном - я к Левочке сегодня - будем гулять! Вместо тренажерки и кардио у меня внучок - никаких гантелей не надо - руки отваливаются к ночи и сам мокрый и уставший...
все идет своим ходом - сдала документы на узаконивание перепланировки в архитектуру, осталось сделать новый техпаспорт и документы продажные готовы. Первый взнос на дом совместно с сыном наскребли. Останется (после продажи старой квартиры) небольшая сумма - вполне подъемная за год.
Коллега привезла в подарок Хочуна. Вчера активировала его и написала желание (машину ) - буду ждать исполнения!