Худых коров на мясо не сдают!

[вербочка]

Элечка, у Взвешенных и счастливых активная физическая нагрузка. Там они за счёт неё фактически и худеют.

[vesta]

Элечка, у Взвешенных и счастливых активная физическая нагрузка. Там они за счёт неё фактически и худеют.

Нет, Света, они худеют за счет питания. Там об этом часто говорят, что 80-90% успешности нормализации и поддержания веса зависит от питания. А физическими нагрузками они приводят в нормальный вид тело. Чтобы руки, ноги, живот выглядели не так уныло.

[Alter_Ego]

Эллусь, замечательный отдых у вас получился! и даже мужа твоего увидели)
пересмотрела несколько раз фото! природа конечно офигительная!
икры и голени исхудавшие твои тоже заметила

и с отвесом! хотя с такой физнагрузкой в отпуске это и неудивительно)))

[Гордая Мидия]

С счастливым возвращением!
Все, что сказать хотела, уже писано, и не раз. Потому - цветов надарю
Кстати, я тоже почему-то верю, что с кожей жути-катастрофы не будет И таки плюсуюсь: все зависит от "качества ИСХОДНОГО материала"

Спасибо, Наташ!
Я вообще, скажем так, за реальные ожидания. Потому что, например, понятно, что переделать конституцию и тип фигуры не удастся никому. Точно так же как можно похудеть до такого веса, как в двадцать, но выглядеть как в двадцать никто из нас не будет. Но мы бы и так в сорок не выглядели на двадцать, если бы никогда даже и не поправлялись. Это нормально.

Элечка, у Взвешенных и счастливых активная физическая нагрузка. Там они за счёт неё фактически и худеют.

Свет, там же сроки смешные. Они в неделю сбрасывали по 3, по 4 кг, сначала кое-кто даже по 6, по 7. Понятно, что при таком раскладе необходим жесткий режим тренировок, чтобы мышцы заполняли утраченный объем, иначе реально будет пипец.

Нет, Света, они худеют за счет питания. Там об этом часто говорят, что 80-90% успешности нормализации и поддержания веса зависит от питания. А физическими нагрузками они приводят в нормальный вид тело. Чтобы руки, ноги, живот выглядели не так уныло.

Вот согласна.
Я вот сама на себя смотрю - у меня за эту неделю (считай, постоянное кардио) не ушел вес, но просто дохренища минусов по сантиметрам.

Эллусь, замечательный отдых у вас получился! и даже мужа твоего увидели)
пересмотрела несколько раз фото! природа конечно офигительная!
икры и голени исхудавшие твои тоже заметила

и с отвесом! хотя с такой физнагрузкой в отпуске это и неудивительно)))

Спасибо, дорогая! вот еще бы в отпуск хотелось, но уже ни денег, ни времени.

[Ylatan]

Наташ, не издевайся :) Мне ж пока не в чем. Штанов нет, кроссовки под юбку не наденешь. Сандалии, правда, ортопедические.
Кстати, я нифига не стерла ни ступни, ни между ногами. сейчас меня спасает мужской антиперспирант mennen speed steek.

Эл, так на лошадке ты ж ведь в брюках!

[Гордая Мидия]

Наташ, это не брюки. Это конные бриджи. плотные и облегающие. Они удобны для верховой езды, но идти в них по +30 несколько часов - это устроить себе парник.

[Larsa]

Элла вернулась! Жить стало веселее!
Эл, тебе уже вполне можно и нужно носить брючки, по крайней мере, для твоих спортивных похождений. Хочешь я тебе презентую парочку симпатичных бриджиков?

[Гордая Мидия]

Элла вернулась! Жить стало веселее!
Эл, тебе уже вполне можно и нужно носить брючки, по крайней мере, для твоих спортивных похождений. Хочешь я тебе презентую парочку симпатичных бриджиков?

Спасибо за предложение, дорогая! Правда, сомневаюсь, что я в них уже влезу.

А сегодня у меня минус кило, 92 ровно. Вчера жралось:
- отруби с закваской
- 2 бутылки энерджайзера без калорий и 2 бокала пива с Talvi
- отбивная куриная с ней же
- куриная пастрома в количестве дохрена (последний раз в 3 часа ночи кусочек)
- дохрена воды (легла в 5 утра, писала раз двадцать).

И сплошной минус по сантиметрам - в талии, бедрах, животе.

[Alter_Ego]

а-а-а! офигеть! с отвесищем!!!

[Джеки]

Ого, вот это ты мощно отминусовала. Супер!