Ириш, спасибо, очень уж хочется похудеть, да и доктора заставляют)))

Всем привет. продолжаю дневничок. Записи вношу по мере происходящего. Итак взвешивание Утро
106,3 = -300 гр
Медленно, но правильной дорогой!!
День ОБ
Завтрак:- большая чашка чая (350 мл) и крабовые палочки
Вчера так умоталась, что оладиков себе не напекла, буду кушать попозже отруби с творогом. (домик в деревне 0% хотя на самом деле в тех данных написано 0,1% )
В плане на сегодня (я сегодня на работе -сутки)
Семга паровая, печень говяжья тушеная в молоке, 2 куриных ножки запеченые в духовке(полностью голень с бедром) ну и помидорки с огурцом.

Как я приладилась есть отруби если их готовить некогда.

100 гр творога + 2 стол ложки отрубей+ ваниль +2 таб подсластителя.

___________________________________
А теперь маленький фотоотчет о прогулке на рыбалку. снимала на телефон так что извиняйте Я на фто не поала на фото муж и псетившая нас белочка

Что не вошло в предыдущее сообщение)))

Привет, я ответным визитом :)
Сколько у тебя всего интересного, фотки классные А от кукол я вообще офигела Прям руки чешутся их пофотать
Молоко нашла хорошее? Самое лучшее валио 0%, оно живое и самое вкусное, и вообще вся молочка 0% есть в ашане ашановского производства, там и творожок вкусный и йогурты даже с захзамом есть и ароматизаторами (для мороженного очень хорошо подходят)

спасибо, я молоко беру домик в деревне или пармалат. и творог домик в деревне. А вот к сладкому я вообще равнодушна))) В творог с отрубями добавляю сахзам потому что не люблю ни молочку ни отруби- но есть то надо)))

Оля, привет!
Зашла на твой сайт. Куклы - чудо! Добавила в "Избранное". Такая работа кропотливая: и нарисовать, и сшить, и сколько мелких продуманных деталей... Просто чудо, а ты умница большая!

На фотографиях твоих разница видна - ушел "верхний слой". А в купальнике - руки, ноги нормальные, уберешь бока и всё - модель!

С рыбалки фотки классные, белочка - лапочка, муж - сурьезный такой!

Спасибо))) Муж всегда у меня такой сурьёзный)))
Руки и ноги это спортивное наследство юности))) С тех пор как то сами в тонусе держаться, а вот ноги в гипертонусе- это уже не хорошо, это лишний вес давит на них. Они у меня, если кулаком по ним стукнуть - кулак отшибешь... это не хорошо.. с одной стороны вроде и смотрятся ничего так, а с другой стороны к старости можно обезножить... Так что худеть и никаких разговоров)))
А куклы это так небольшое хобби и маленький приработок)))
если будут желающие, могу провести совместный пошив куклы здесь на форуме))) У многих детишки- может интересно будет)))

если будут желающие, могу провести совместный пошив куклы здесь на форуме))) У многих детишки- может интересно будет)))[/quote]
Конечно, Оленька, я руками и ногами за!!! Мне самой интересно, а еще я в саду воспитателем работаю, так что я первая на обучение!

С отвесиком!!!

Ольга! А как посмотреть твоих кукол?

Конечно, Оленька, я руками и ногами за!!! Мне самой интересно, а еще я в саду воспитателем работаю, так что я первая на обучение!

С отвесиком!!! [/quote]Ну тогда замучу темку в хобби))) А там желающие может подтянутся.