Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
11 авг 2013, 18:22
mila_g писал(а):Ой как понимаю, у меня на айпаде был МТС, на юге в том году мучилась, купила Мегафонскую симку - еще хуже. Плюнула и без интернета неделю была. Кошмарное время было
Вот зависимость!! Хуже чем от сладкого
Зависимость - не то слово! Я обычно по ночам валяюсь с айпадом, батарейка садится и я не понимаю, как же теперь уснуть
11 авг 2013, 18:34
Виквик74 писал(а):Ольчик))))))у меня брат говорит маме, давай тоже дюканится..мама говорит-дорого будет))) потому как мы с тобой не сможем как Вика кусочек курочки кушать))) нам нужно будет пополам на двоих
Привет, Викулик! Так это ж хорошо- больше съедят, больше отвалят))
У меня одна знакомая говорила, что их семья (она, муж, двое детей и свекровь) за месяц пол теленка съедают
11 авг 2013, 18:49
Olga-Olga писал(а):Виквик74 писал(а):Ольчик))))))у меня брат говорит маме, давай тоже дюканится..мама говорит-дорого будет))) потому как мы с тобой не сможем как Вика кусочек курочки кушать))) нам нужно будет пополам на двоих
Привет, Викулик! Так это ж хорошо- больше съедят, больше отвалят))
У меня одна знакомая говорила, что их семья (она, муж, двое детей и свекровь) за месяц пол теленка съедают
да я им говорю, что им так кажется..потому как много не влезет)
11 авг 2013, 18:53
Виквик74 писал(а):Olga-Olga писал(а):Виквик74 писал(а):Ольчик))))))у меня брат говорит маме, давай тоже дюканится..мама говорит-дорого будет))) потому как мы с тобой не сможем как Вика кусочек курочки кушать))) нам нужно будет пополам на двоих
Привет, Викулик! Так это ж хорошо- больше съедят, больше отвалят))
У меня одна знакомая говорила, что их семья (она, муж, двое детей и свекровь) за месяц пол теленка съедают
да я им говорю, что им так кажется..потому как много не влезет)
Ага. Ты расскажи, как мы здесь друг дружку пытаемся заставить лишний кусок в себя запихать.
11 авг 2013, 18:55
Отчетик
2ЧБ
Омлет
Кефир
Кексики
Курочка в рукаве
Пицца (забыла, что ЧБ- сделала с грибами)
Опять что-то маловато, но...
Набрала на даче огурчиков, пойду какой-нибудь зимний салатик сварганю.
11 авг 2013, 19:06
Девчонки, это ржака! Нарыла в инэте.
Скоро лето! Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животиков и подтянутых поп - всё во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако, весна есть весна, за весной придёт лето с купальниками, голыми животами и т. д.
А посему я собрала всю свою силу воли в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа.
«Силовая тренировка на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Яндекс.ДиректВсе объявления
Сковороды недорого в СПб!
Сковородки, которые Вам подойдут! Цены от 325 р. Доставка в Ваш регион.
Адрес и телефон domalina.ru
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…
Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
11 авг 2013, 19:08
у меня снова не получилось равномерно как-то кушать..встала-каша с отрубями, зел чай с лимоном и 1 розочкой...потом туды-сюды..и на прессотерапию..после ашан, готовка..и поела окорочок вареный уже в 18.00...ну и все...
11 авг 2013, 19:14
Виквик74 писал(а):у меня снова не получилось равномерно как-то кушать..встала-каша с отрубями, зел чай с лимоном и 1 розочкой...потом туды-сюды..и на прессотерапию..после ашан, готовка..и поела окорочок вареный уже в 18.00...ну и все...
Ну да, чё-то как-то совсем не густо...У нас ливень целый день и я какая-то вареная, как твой окорочек, и есть опять не хочется.
11 авг 2013, 19:17
))))))))))))))))))))))))) да я тоже чуть не уписалась. Когда такое читаешь, не хочешь, чтобы рассказ заканчивался.
А ты не читала рассказ "московская нирвана"? несколько лет назад в инэте гулял. Один из моих любимых.
