закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 978

Не в сети
я с Эллой согласна. Буду поменьше молочки жрать, а то совсем по линейке отставание у меня...

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 04:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20615

Не в сети
вербочка писал(а):
А гантель я себе на Амазоне из Америки выписала.

Светланка, а на сколько килограмм гантельку ты заказывала? :training1: Кинь, пжт, ссылку. :blush2:
Ты на amazon сама заказ делала или через посредника? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Nатали писал(а):
вербочка писал(а):
А гантель я себе на Амазоне из Америки выписала.

Светланка, а на сколько килограмм гантельку ты заказывала? :training1: Кинь, пжт, ссылку. :blush2:
Ты на amazon сама заказ делала или через посредника? :scratch_one-s_head:


Если здесь можно, то оставлю здесь ссылки. Если нет, то прошу прощения у модераторов - пусть удалят. Я тебе и в личку скину, но может ещё кому нужны будут.

Я заказывала сама напрямую. Вот чудесный сайт, как делать покупки на Амазоне, по нему я и научилась покупать там. Все довольно просто.
http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=46526
Только заходить на Амазон надо через браузер Гугл, он запрашивает перевод страниц - вверху выплывающее окно.
Гантелька весит 3 кг, не знаю - это уже с упаковкой или чистый вес, но она рассчитана на женщин, об этом говорится прямо в названии. Я искала её ещё на немецком Амазоне, там пересылка дешевле, но зато она сама получается дороже. Выгоднее через Америку и не так уж долго, если она уже на таможне в России. Вот ссылочка на продавца:
http://www.amazon.com/gp/aag/main?ie=UT ... 4U5X700J66
А это ссылочка на саму гантельку:
http://www.amazon.com/gp/product/B004QM ... UTF8&psc=1
Надо нажать на слова "7new", затем искать "International & domestic shipping rates" и смотреть стоимость отправки в Европу. Я выбрала продавца ADVENTURER'S BAG, на тот момент у него получилось дешевле всех.
Не бойтесь, совсем несложно разобраться как заказывать, почитайте сайт, на который я дала ссылочку.
Я там, правда в Германии, шоколадницу уже покупала. Пришла новенькая, хорошая, работает отлично. Сейчас, конечно, шоколад не готовлю, а вот коктель молочный с какао в ней делаю. И ещё в Германии медленноварку заказывала. Тоже работает отлично.

Вот ещё тема: "Ответы на вопросы по Амазону": http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=46526&page=8

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 06:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20615

Не в сети
вербочка писал(а):
Я тебе и в личку скину, но может ещё кому нужны будут.

Светланка, спасибо! :thank_you:

вербочка писал(а):
Гантелька весит 3 кг

Не, это Гугл коряво переводит. Там 2,8 фунта, те 1,27 кг. :Implication:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Nатали писал(а):
вербочка писал(а):
Я тебе и в личку скину, но может ещё кому нужны будут.

Светланка, спасибо! :thank_you:

вербочка писал(а):
Гантелька весит 3 кг

Не, это Гугл коряво переводит. Там 2,8 фунта, те 1,27 кг. :Implication:


А, действительно, я забыла, что там фунты, раньше помнила, а сейчас не обратила внимания. Так даже лучше, а то я думала, как я буду 3 кг держать в руках, да ещё и вибрирующую (собиралась двумя руками, если что, на видео же держат женщины). Спасибо, Наталенька, успокоила.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20615

Не в сети
вербочка писал(а):
Так даже лучше, а то я думала, как я буду 3 кг держать в руках, да ещё и вибрирующую (собиралась двумя руками, если что, на видео же держат женщины).

Да, 3 кило - это о-о-очень много! Я хочу 1,5кг посмотреть... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
вербочка писал(а):
Девочки, сейчас пощупала, у меня шейный горб почти ушёл. Классненько!

Как я тебя понимаю, у меня это ооочень большая проблема, особенно когда подстригли так, что его теперь видно. А то что вес стоит - ничего, всякое бывает, слишком спешить тоже не хорошо. Но согласна, что молочка 2,5 и 5, да еще и с сахаром - точно не пойдет, побаловалась и хватит:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:33
Сообщений: 782

Не в сети
Светочка, спасибо большое за полезные ссылки! :friends:
Хочу такую гантельку!!!! :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака: 20.03 - 23.03 (минус 2,8 кг)
Круиз: 24.03 - ...
Ирина. Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6795


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:13
Сообщений: 1100
Откуда: Болгария

Не в сети
Светочка, привет! :Rose:
Выхожу из отпуска, брожу по вам. :mosking:
Все тебе уже написали, но и я повторю. Свои ошибки ты поняла, это главное. Обидно, когда кажется, что ничего не нарушаешь, а воз и ныне там.
Все образуется, когда исключишь вредные нам продукты.
Еще, огромное тебе спасибо за инфу про гантелю. Я даже о такой не слышала. Спасибо, за кучу полезных ссылок! :friends:
И удачи тебе на твоих конкурсах! :girl_smile:

_________________
Фани
Изображение
Чаво
Изображение
Изображение[/url]
Фаниса и Чавдар ждут всех в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 06:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Девочки, рада, что мои ссылки пригодились!

У меня сегодня отвесик 600 грамм :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


Последний раз редактировалось вербочка 13 авг 2013, 07:30, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron