Машуль, как выходные?
Сама отвесила или Алёнку звать колдовать?
Кошелек-то уже купила? хвастай!!!!
А про окна я не советчик

Маша, ну наконец-то я и до твоего дневничка добралась молодчинка, что нашла в себе силы и сделала следующую попытку стать стройнее! я сама после полторамесячного загула только начала восстанавливаться.
а на счет истерики - мы же девуууушкиии, что нам стоит поистеричить? да и забот у вас навалилось, вот нервишки и шалят. так что не забивай себе этим голову и гадостью желудок)) не нравиться каша - делай из отрубей торт у нас ведь главное - разнообразие. вот мне, как только что-то приедается, меняю меню. жаль, не знаю, что поменять, когда надоедает готовить
я верю, что у тебя обязательно все получиться. а если будешь вредничать - поздравим тебя со всемирным днем пинка
ты умничка и симпатюлечка, поэтому обязательно найдешь в себе внешнюю и внутреннюю гармонию

Привет, девчонки!!!
На работе просто полный абзац! А так охота в отпуск уйти во время... Поэтому пыхчу и на работе и дома...

Докладаю:
Кошелек не купила - закрылся магазин((( Придется искать другой.

По весу:
Суббота вес 82,4 кг. (был 82,8 кг.) Итог - 400 гр.

Воскресенье вес 83,4 кг. (был 82,4 кг.) Итог + 1 кг. Было нарушение - варила грушевое и яблочное варенье. Попалось яблочко... мммм. Маленькое, но я не выдержала и съела. Столько перелопатить и не съесть хоть одно?!

Понедельник вес 82,3 кг. (был 83,4 кг) Итог -1,1 кг.

вот тебя швыряет туда/сюда по кило!!!
Ладно, яблочко прощаем, но больше ни-ни! у тебя ещё впереди гастрономический разврат с подружками
Маш, а квартира то проветрилась после пожарища?

))) От пожара вроде выветрилась, но теперь соседи ремонт делали...
Теперь газовая камера от запаха краски, а перед этим постоянное тук-тук и вжжж-вжжж. Людей жалко конечно, но в туалете вообще невозможно находиться - очень воняет краской, будто мы у себя ремонт делали.
Скоро соседей ждет ответный удар - мы тоже ремонт собираемся делать капитальный. Начинаем с окон и балконов

Сегодня вес 83 кг. (вчера был 82,3 кг.) Итого + 700 гр.

Маша, привет! Не кисни. Пиши давай свое меню, девочки опытные все посмотрят и советы дадут, что нужно подкорректировать. Может на вечер основной прием пищи переносишь? И почитай дневничок Lemon Juice, у нее тоже после первых кг долго вес держался как у тебя.

как гласит пословица - ремонт хуже пожара

да чтож тебя так колбасит?!
действительно, если будет время - расскажи чего кушаешь и в какое время...
как настроение, Машуля?
Скоро отпуск держись

ИЮЛЬ
22 июля вес 86 кг. - начались КД
23 июля вес ? кг.
24 июля вес ? кг.
25 июля вес 85 кг.
26 июля вес 84,5 кг. - 0,5 кг.
27 июля вес 84,5 кг. без изменений
28 июля вес 84,2 кг.-0,3 кг.
29 июля вес 85,1 кг. + 0,9 кг.
30 июля вес 85,1 кг. без изменений
31 июля вес 84,4 кг. - 0,7 кг.

ИТОГО: 1,6 кг. за 10 дней

АВГУСТ
1 августа вес 83,9 кг. - 0,5 кг.
2 августа вес 83,3 кг. - 0,6 кг.
3 августа вес 82,8 кг. - 0,5 кг.
4 августа вес 84 кг. + 1,2 кг.
5 августа вес 83,7 кг. - 0,3 кг.
6 августа вес 84,3 кг. + 0,6 кг.
7 августа вес 84 кг. - 0,3 кг.
8 августа вес 83 кг. - 1 кг.
9 августа вес 82,8 кг. - 0,2 кг.
10 августа вес 82,5 кг. - 0,3 кг.
11 августа вес 83,4 кг. + 0,9 кг.
12 августа вес 82,3 кг. - 1,1 кг.
13 августа вес 83 кг. + 0,7 кг. - нарушения: 1 дачное яблоко
15 августа вес 83,1 кг. + 0,1 кг.
16 августа вес 82,8 кг. - 0,3 кг.
17 августа вес 81,6 кг. - 1,2 кг. - начались КД, нарушения: заказали роллы на дом
18 августа вес 82,6 кг. + 1 кг.
19 августа вес 80,9 кг. - 1,7 кг.
20 августа вес 81,2 кг. + 0,3 кг. - нарушения: алкоголь (коньячный ликер 300 г., 150 г. спирта)
21 августа вес 81,2 кг. без изменений - нарушения: алкоголь (0,5 пива и 100 г. спирта), копченая сырная косичка чуть-чуть
21 августа вес 81,2 кг. без изменений
22 августа вес 81,2 без изменений
23 августа вес 81,3 + 0,1 кг. - нарушения: алкоголь (сливовое вино 300 мл., спирт 250 мл.), маринованный в майонезе лук от шашлыка, запеченная картофелина на костре, 1 пончик
24 августа вес 81,9 + 0,6 кг.
25 августа вес 81,1 кг. - 0,8 кг.