14 авг 2013, 08:30
14 авг 2013, 08:33
14 авг 2013, 08:44
Вомен писал(а):Настя успехов тебе! Приятного полетаИ заходи в гости!
14 авг 2013, 10:24
14 авг 2013, 10:29
Lubava-Leon писал(а):Привет!
Я в гости!
Что-то ты мало ешь...Я бы крабовые палочки заменила на что-нибудь мясное вареноеОмлет белковый утром тоже классная вещь
![]()
И поздравляю с отвесиком
14 авг 2013, 10:41
14 авг 2013, 10:42
Lubava-Leon писал(а):Ну это белки так действуют![]()
Я себе питание просто систематизировала по времени - так проще! Ты попробуй калорийность посчитай (я не знаю, сколько ты в граммах ела): 1200 - это САМЫЙ минимальный порог!!!
14 авг 2013, 13:49
14 авг 2013, 14:07
14 авг 2013, 14:22
Худышка Алзира писал(а):Катастрофически мало еды!В три раза больше нужно!
Где отруби и вода!
По-моему ты не читала книгу.![]()