Саша, куда живот подевал???? Похоже, даже пресс просматривается! Круть!

Всем привет. Как хорошо, что на отдыхе нет весов. Как плохо, что они есть дома:-). С ужасом жду возвращения. Ой девоньки, дорвался. Сам себе удивляюсь:-(. Но со вчерашнего дня попытался взять себя в руки. Купил мидий и сделал салат. Теперь буду по вечерам в оставшиеся дни употреблять. Странно, но в морском городе вся рыба из Норвегии. И дороже, чем в Брянске. Если честно, то немного давит жаба:-). С ужасом жду последнего перед отъездом дня. На прощальный ужин будет шашлык с лепешкой. Этого, увы, пропустить будет нельзя. Ну и ладно. Дома и стены помогают. Если будет сильный привес, то пару ЧБ и все будет ок:-). По моим ощущениям будет привес 1,5-2 кг.

Салатик, что надо! Ну а отдых на то и отдых, чтобы расслабиться)) Сам Дюкан говорит, что набирает пару килограммов в таких случаях. А потом делает разгрузочные дни и возвращается к норме. Это наша жизнь теперь) так что не переживай. Все будет хорошо!

Угощайся, Саша, дома отвесишься.
Я тоже тут мидиями балуюсь при случае. Но я в ресторане беру. Хотя, в порту предлагают сырых, так ведь их еще готовить надо...
А выглядишь здорово!

Обеденная барабулька на фото:-):-):-)



ПС
Сколько сейчас вес не знаю:-):-):-)

Евпатория 13 августа 2013

А чего лежа-то?

Стройняшечка!!! Сын на тебя похож))) Ну рассказывай, жена-то оценила? Хоть и видит тебя кажный день-ночь, но на пляже это ж совсем другой коленкор!А ты сам как себя ощущал??

Выхожу с планшета. Повернуть не могу фото:-):-):-) . В пятницу перезагружу с ноута из дома.


Ощущаю себя 27ми летним. Жена зовет меня "худышик":-):-):-)

Так на здоровье!!!!