закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

Re: Марсси начинает худеть

16 авг 2013, 04:00

Cryss писал(а):Утренний отвесик расслабил меня. Ем много!
С утра кефир с отрубями, позже кефир с яйцом и с 2-мя крабовыми палочками. Обед - куриное бедро сваренное без кожи (2 шт :sorry: ), ещё кефир. Вечером будет кальмар в собственном соку, наверное и всё!


Настя а как готовишь кальмара, расскажи?


Re: Марсси начинает худеть

16 авг 2013, 08:26

Вомен писал(а):
Cryss писал(а):Утренний отвесик расслабил меня. Ем много!
С утра кефир с отрубями, позже кефир с яйцом и с 2-мя крабовыми палочками. Обед - куриное бедро сваренное без кожи (2 шт :sorry: ), ещё кефир. Вечером будет кальмар в собственном соку, наверное и всё!


Настя а как готовишь кальмара, расскажи?

Это, видимо, из банки.
А кальмары вкусные получаются с помидорами, луком и зеленью (на Круизе)! Или фаршированные овощами (перец, баклажан, помидор), или грибами, а с творогом и креветками вообще нямка!!! :good:


Re: Марсси начинает худеть

16 авг 2013, 09:21

Вомен писал(а):
Cryss писал(а):Утренний отвесик расслабил меня. Ем много!
С утра кефир с отрубями, позже кефир с яйцом и с 2-мя крабовыми палочками. Обед - куриное бедро сваренное без кожи (2 шт :sorry: ), ещё кефир. Вечером будет кальмар в собственном соку, наверное и всё!


Настя а как готовишь кальмара, расскажи?

Да, кальмар просто и банально из банки!


Re: Марсси начинает худеть

16 авг 2013, 09:23

Lubava-Leon писал(а):
Вомен писал(а):
Cryss писал(а):Утренний отвесик расслабил меня. Ем много!
С утра кефир с отрубями, позже кефир с яйцом и с 2-мя крабовыми палочками. Обед - куриное бедро сваренное без кожи (2 шт :sorry: ), ещё кефир. Вечером будет кальмар в собственном соку, наверное и всё!


Настя а как готовишь кальмара, расскажи?

Это, видимо, из банки.
А кальмары вкусные получаются с помидорами, луком и зеленью (на Круизе)! Или фаршированные овощами (перец, баклажан, помидор), или грибами, а с творогом и креветками вообще нямка!!! :good:

Спасибо за рецепты!!! Очень круто! Скорее бы круиз!


Re: Марсси начинает худеть

16 авг 2013, 09:38

Отвесик! Ещё один кг! С ног ушли отёки. Они больше не напоминают стволы дубов :dance4: .
С туалета не выхожу, постоянно вода выходит)


Re: Марсси начинает худеть

17 авг 2013, 12:24

Началась пищевая апатия. Всё надоело, хочу супа, борща))). Терплю, не знаю чем поднять настроение....


Re: Марсси начинает худеть

17 авг 2013, 14:48

Ну так сделай разрешенный суп!
Ну-ка, не киснуть :connie_girl_pet_kitty:


Re: Марсси начинает худеть

17 авг 2013, 14:55

Cryss писал(а):Началась пищевая апатия. Всё надоело, хочу супа, борща))). Терплю, не знаю чем поднять настроение....

Хвост пистолетом!Хотяя тебя очень понимаю!Жарила отбивные со свинины для домашних,чуть не зарыдала.Была мысль диету в топку,но вспомнила свои фото,где я в весе 53-56 кг и быстро пришла в чувства


Re: Марсси начинает худеть

19 авг 2013, 07:57

Всем привет! Спасибо за поддержку! Отвесов пока нет. Атака вчера закончилась. Сегодня салат из свежих овощей на обед... Я так по ним скучала!!! Настроение растёт из-за этого! :i-m_so_happy:


Re: Марсси начинает худеть

19 авг 2013, 18:21

Cryss писал(а):Всем привет! Спасибо за поддержку! Отвесов пока нет. Атака вчера закончилась. Сегодня салат из свежих овощей на обед... Я так по ним скучала!!! Настроение растёт из-за этого! :i-m_so_happy:

Ага, я тоже, и не знала, что так люблю овощи=) Ты молодец! Атака позади, а отвесы будут! Куда они денутся? :yes4:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8