Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Поздравляю дорогая :kiss3:

Твой Оскар тебя дождался :derisive:

Выглядишь шикарно :tender:

. Дорогу осилит идущий :girl_witch:

По этому я желаю тебе все легко и вкусно закрепить :Rose:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Поздравляю, Катя! Ты молодец, много писать не могу, заболела я, но я радуюсь вместе с тобой!

katekor писал(а):Да, джинсики новые!!! Узенькие, какие никогда себе не могла позволить носить!!! А теперь из принципа и борьбы с собою "старой", не буду носить ни черное, ни шароваристое...
Спасибо еще раз!!

Конечно - с такой фигуркой грех не носить мини и декольте - прочь шаровары))

vita1 писал(а):Поздравляю дорогая Твой Оскар тебя дождался Выглядишь шикарно . Дорогу осилит идущий Поэтому я желаю тебе все легко и вкусно закрепить

Спасибо, Викуля большое!!!! :Rose:

Действительно дорогу осилит идущий.... Это правда.... И не важно как быстро, важно, что это уже действие вперед, а значит с каждым шагом ближе к цели!!! :girl_witch:

_____________

Олеся крошка писал(а):Поздравляю, Катя! Ты молодец, много писать не могу, заболела я, но я радуюсь вместе с тобой!

Олеся, спасибо большое!! :Rose:

Надеюсь ничего серьёзного с тобой?? :scratch_one-s_head:

Выздоравливай поскорее!!!!!! :air_kiss:

_____________

Энжик писал(а):Конечно - с такой фигуркой грех не носить мини и декольте - прочь шаровары))

До мини мне надо еще дойти психологически... :mosking:

Пока осваиваю узкие вещи, в облипку, так сказать... :pardon:

Но может когда-нибудь и до мини созрею.. :mosking:

А весы-то вчера не обманули меня.... :dance4:

Сегодня ровно 66,0 кг.... :party:

Так что воспринимаю это никак иначе как благословение Консы.... :girl_haha:

До супер-цели осталось ровно 3 кг... :tender:

Интересно, я смогу их добить к своему Дню рождения 15 сентября?! :scratch_one-s_head:

Если дела будут идти как в этом месяце, то вполне реально за 4 то недели... :scratch_one-s_head:

Вообщем будем трудится и стараться! :ok:

Это было бы оч красиво - войти в свой день рождения с мечтой в руках...... :tender:

Правда КД в этот период могут подпортить картину... :girl_sigh:

Ну да ладно, не будем мечтать, а будем трудится!! :training1:

Всем хорошего настроения!!! :Rose:

katekor писал(а):А весы-то вчера не обманули меня....
Сегодня ровно 66,0 кг....
Так что воспринимаю это никак иначе как благословение Консы....
До супер-цели осталось ровно 3 кг...
Интересно, я смогу их добить к своему Дню рождения 15 сентября?! Если дела будут идти как в этом месяце, то вполне реально за 4 то недели...
Вообщем будем трудится и стараться!
Это было бы оч красиво - войти в свой день рождения с мечтой в руках...... Правда КД в этот период могут подпортить картину... Ну да ладно, не будем мечтать, а будем трудится!!
Всем хорошего настроения!!!

Спасибо Вам Катя :Bravo:

! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

Lerika писал(а):Спасибо Вам Катя ! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

Привет!

Спасибо, что зашла! :yes4:

И лучше на "ты", ок? :wink3:

Я рада, если мой дневничок даёт хоть капельку мотивации для кого-то помимо меня самой... :yes4:

Это здорово!!! :good:

Раз идеальный вес уже был в кармане, значит ты знаешь как это и что это, а значит в какой-то степени это легче, ведь дорога тебе известна! :yes4:

Нужно теперь только выиграть противостояние у организма, который во второй раз может быть будет уже не таким добреньким и своё нажитое не захочет легко и просто отдавать! :wink3:

Но я желаю справиться с этим обязательно!!! :Rose:

Отчет по меню:

20.08.2013 / День 184 / День консолидации 3 / Вес 66,0 кг (-27,8 кг)
12:25 каша из нормы отрубей + 1,5 бутерброда из цельнозернового хлеба помазанные мягким сыром 17% с форелью с/с (3 ломтика) + 1 свежий огурец и 2 черри + кофе с молоком
15:00 1 апельсин
16:40 1/2 обжаренного медальона форели
18:00 каппучино на соевом молоке
20:50 запеченое филе форели 180 гр + тушеная свежая капуста + 1 свежий огурец + пудинг ванильный соевый 1,9% 125 гр + чай с мятой и лимоном

P.S. Какой-то рыбный день получился.... :girl_haha:

Всё таки разумный подход в еде на консолидации и повышенный самоконтроль дают свои плоды!!! :yes4:

На весах сегодня 65,8 кг... :girl_dance:

А это -900 гр с момента перехода на 3 этап (за три дня)... :dance4:

И название дневничка снова меняется, т.к. еще один килограммчик позади...

Текущий вес: 65,8 кг
Общий минус: -28,0 кг
Общий день: 185

katekor писал(а):
Lerika писал(а):Спасибо Вам Катя ! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

Привет!
Спасибо, что зашла! И лучше на "ты", ок?
Я рада, если мой дневничок даёт хоть капельку мотивации для кого-то помимо меня самой... Это здорово!!!
Раз идеальный вес уже был в кармане, значит ты знаешь как это и что это, а значит в какой-то степени это легче, ведь дорога тебе известна! Нужно теперь только выиграть противостояние у организма, который во второй раз может быть будет уже не таким добреньким и своё нажитое не захочет легко и просто отдавать! Но я желаю справиться с этим обязательно!!!

я все знаю про сопротивление организма, с 14 лет я на разных диетах и каждый раз прохожу сложный путь от пышки до худышки)) мне понравился твой подход! сразу четко и жестко! вот это и мой метод тоже!

И поздравляю тебя с еще одним улетевшим кг!!! На консолидации у одной знакомой еще 4 кг ушло, чего и тебе желаю!

Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)