Олечка, привет!
Ага, дю-продукты очень помогли на природе!
Не чувствовала себя обделённой)))
Правда из-за этой поездки мы перенесли нашу встречу с Натиком... Но что тут поделаешь - событие всё-таки...
Так что встретимся чуть попозже)))

За свои нарушения в выходные я поплатилась привесом в 900 гр.
Поделом!
Ну да ладно, проехали...

Сегодня 1-ый ЧБ
З - брауни, кофе с молоком (Олечка, за брауни отдельное спасибо! Вывод такой: лучше подержать 3 мин, чем 4! И сах-зама немного пожалела... А ещё поняла. что буду печь из молотых отрубей, а то грубовато получается, т.к пеку сразу и отруби не успевают разбухнуть)
О - заливное из судака, бёдра куриные из мультиварки
У - макароны безбелковые, фарш жареный говядина+курица

Анют, все зависит от того, в какой посуде печешь! Поэтому я обычно пишу 3-5 минут) После первого раза все становится понятно.

С привесом разберешься!

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Привес 100 гр.
Фиг его знает, почему...

Сегодня 2-ой ЧБ
З - дю-блин (норма отрубей) с с/с форелью и сыром, кофе с молоком
О - творог обезжиренный 300 гр.
У - скумбрия запечёная

Девочки, привет!
Опять привес...
Не смешно...
Настроения нет, писать в том числе....

Держись, Анют!!!!Все сбудется, верь......

Спасибо, дорогая!
Буду держаться...
Судя по всему, я плотно сижу на качелях...

Держись,дружочек! Тут похоже всеобщие непонятки.У меня тоже после ЧБ-ОГРОМНЫЙ ПРИВЕС,а после БО-отвес Фиг поймёшь,остаётся только терпеть.

Согласна, Танюшка!
Спасибо тебе!
Будем терпеть...

Девочки, добрый вечер!

Отвес 200 гр.
4-ый ЧБ
Из еды сегодня были:
Брауни, творог, рыба копченая, курица из мультиварки, яйца вареные, кефир