закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1241 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 125  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Девушки, у вас такая интересная дискуссия об алкоголе. Можно, я пару слов скажу?
Я иногда позволяю себе небольшое количество алкоголя во время каких-то посиделок. Это может быть бокал пива или пару бокалов сухого вина. На темпах похудения не сказывается никак. Но: у меня это самое пиво или вино раз в пару недель - это практически единственное нарушение, и если я пью, то никакой незапланированной закуски за собой это не влечет. У многих людей закономерность совсем другая: от алкоголя у них застой. Зато они могут нормально есть молочку, а у меня молочка на ночь - гарантированный привес. Так что банально, но: нужно анализировать реакцию своего организма.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
Девушки, у вас такая интересная дискуссия об алкоголе. Можно, я пару слов скажу?
Я иногда позволяю себе небольшое количество алкоголя во время каких-то посиделок. Это может быть бокал пива или пару бокалов сухого вина. На темпах похудения не сказывается никак. Но: у меня это самое пиво или вино раз в пару недель - это практически единственное нарушение, и если я пью, то никакой незапланированной закуски за собой это не влечет. У многих людей закономерность совсем другая: от алкоголя у них застой. Зато они могут нормально есть молочку, а у меня молочка на ночь - гарантированный привес. Так что банально, но: нужно анализировать реакцию своего организма.

Элла, привет) Добро пожаловать. Полностью с тобой согласна, у каждого все процессы индивидуальны) И у каждого свои слабые места.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Катрринн писал(а):
Ксюш, тебе ж вроде по линеечке совсем чуток осталось? Я б при таком раскладе не поехала бы) Но решать тебе конечно)

Последний бой он трудный самый!!! (С)
Так ведь я еду со своей компанией и позвала её с нами, если я вместо себя её даже и с бутылкой текиллы зашлю - народ не поймёт :mosking:
Я думаю что просто привлеку внимание общественности к текилле и её выпьют быстрее чем она успеет её налить :mosking:
У мня просто принципиальная позиция, не хочу соблазняться,обычно я пью наравне со всеми, а на дюкане я решила даже не начинать пить по бокалу, одним бокалом я точно не ограничусь, а большее количество явно к добру не приведет. Да и как-то честно говоря и не хочется. Пока окружающим было всё равно что я не пью до начала поездок с нами моей подруги... Я тааак не люблю когда народ начинает тыкать в непьющего... Типа: "тебе от этого ничего не будет и так далее". Это как рассказывать мне что от одной пироженки я не поправлюсь. Фуу, я аж взбесилась от одной мысли...

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 11:35
Сообщений: 611
Откуда: Краснодар

Не в сети
Катрринн писал(а):
И злоупотреблять ни в коем случае нельзя. Правильно Маша написала, что алкоголь полюбому замедляет процесс похудения.

Катюш, ну у меня не все совсем так уж плохо :blush2:
И в общем-то, даже нет опасности закинуть под вино что-то еще в себя. У меня просто есть определенная привычка. Попробую описать:
Работа интересная, но нервная, склонная к авралам :help: Работаю с людьми - а люди тоже разные бывают..
И вот прихожу я домой (если вечер свободный - то есть по факту 1-2 в неделю), ужинаю с мужем, а потом он включает какой-нибудь фильм, а я ухожу в релакс (рисую или вышиваю).
И вот под это дело бокал вина - самое то! Руки заняты - есть некогда, а вот попивать иногда из бокала вкусно )

_________________
Изображение

Вика
Всем вери велком


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
Катрринн писал(а):
Ксюш, тебе ж вроде по линеечке совсем чуток осталось? Я б при таком раскладе не поехала бы) Но решать тебе конечно)

Последний бой он трудный самый!!! (С)
Так ведь я еду со своей компанией и позвала её с нами, если я вместо себя её даже и с бутылкой текиллы зашлю - народ не поймёт :mosking:
Я думаю что просто привлеку внимание общественности к текилле и её выпьют быстрее чем она успеет её налить :mosking:
У мня просто принципиальная позиция, не хочу соблазняться,обычно я пью наравне со всеми, а на дюкане я решила даже не начинать пить по бокалу, одним бокалом я точно не ограничусь, а большее количество явно к добру не приведет. Да и как-то честно говоря и не хочется. Пока окружающим было всё равно что я не пью до начала поездок с нами моей подруги... Я тааак не люблю когда народ начинает тыкать в непьющего... Типа: "тебе от этого ничего не будет и так далее". Это как рассказывать мне что от одной пироженки я не поправлюсь. Фуу, я аж взбесилась от одной мысли...

Никогда не заявляйте на вечеринке, что вам нельзя много пить сегодня. Смысл жизни присутствующих сведётся к тому, чтобы напоить вас (цы) :girl_haha:
А если за рулем поехать?) Меня обычно это спасает от веселых компаний, когда я пить не хочу или на след. день ответственная работа или ранний подъем и поездка за рулем. Еду за рулем и тут уж, даже если сильно захочешь-не сорвешься)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Бонифация писал(а):
Катрринн писал(а):
И злоупотреблять ни в коем случае нельзя. Правильно Маша написала, что алкоголь полюбому замедляет процесс похудения.

Катюш, ну у меня не все совсем так уж плохо :blush2:
И в общем-то, даже нет опасности закинуть под вино что-то еще в себя. У меня просто есть определенная привычка. Попробую описать:
Работа интересная, но нервная, склонная к авралам :help: Работаю с людьми - а люди тоже разные бывают..
И вот прихожу я домой (если вечер свободный - то есть по факту 1-2 в неделю), ужинаю с мужем, а потом он включает какой-нибудь фильм, а я ухожу в релакс (рисую или вышиваю).
И вот под это дело бокал вина - самое то! Руки заняты - есть некогда, а вот попивать иногда из бокала вкусно )

Ты так красиво описала сей процесс, что я бы не удержалась и выпила))) Попробуй что ль сильно сухого и понаблюдай за результатом))) Ну и водички побольше)) Но это чур не я тебе насоветовала)) :girl_hide: :girl_hide: :girl_hide:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2013, 20:40
Сообщений: 55
Откуда: Москва

Не в сети
Катрин писал(а):
Ох ты, Машуля, какая была развратница, как я погляжу, прям как я в свое время)))) Нет, по еде не нарушаю, да и не тянет как-то) Отварили с мужем креветочек, с белым вином очень вкусно. Он с пивом, а мне даже не хотелось глоточек) Уже прогресс)) Главное-найти альтернативу закускам. Мне было вкусно и хорошо и я не чувствовала себя обделенной и на этом ужасном слове "диета")) Для моего организма, это как красная тряпка, я сразу начинаю хотеть все и сразу) Так что лучше уж я буду иногда выпивать белое вино, чем сорвусь, например, на НГ и уйду во все тяжкие за праздничным столом)))

Катя, вот у меня то же самое в плане запретов! Чуть что нельзя, сразу хочу-не могу! Кошмар какой-то) а у Дюкана стольк всего можно вкусного наготовить, что и не чувствуется диета! :tender:
Алкоголь пока не пробовала, но поповоду привесов могу сказать следующее: очень люблю соленую рыбу! Не так давно купила себе копченой салаки и прямо-таки сожрала ее ненаглядную... Соленое задерживает воду как правило, после всего этого безобразия должен был быть привес, но... Как-то вот не случилось)

_________________
Спасибо моему любимому мужу за то, что не упрекнул ни за один набранный килограмм!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=7600&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Fisa_Makarkina писал(а):
Катрин писал(а):
Ох ты, Машуля, какая была развратница, как я погляжу, прям как я в свое время)))) Нет, по еде не нарушаю, да и не тянет как-то) Отварили с мужем креветочек, с белым вином очень вкусно. Он с пивом, а мне даже не хотелось глоточек) Уже прогресс)) Главное-найти альтернативу закускам. Мне было вкусно и хорошо и я не чувствовала себя обделенной и на этом ужасном слове "диета")) Для моего организма, это как красная тряпка, я сразу начинаю хотеть все и сразу) Так что лучше уж я буду иногда выпивать белое вино, чем сорвусь, например, на НГ и уйду во все тяжкие за праздничным столом)))

Катя, вот у меня то же самое в плане запретов! Чуть что нельзя, сразу хочу-не могу! Кошмар какой-то) а у Дюкана стольк всего можно вкусного наготовить, что и не чувствуется диета! :tender:
Алкоголь пока не пробовала, но поповоду привесов могу сказать следующее: очень люблю соленую рыбу! Не так давно купила себе копченой салаки и прямо-таки сожрала ее ненаглядную... Соленое задерживает воду как правило, после всего этого безобразия должен был быть привес, но... Как-то вот не случилось)

Приветик))) Вот, я как раз только что о причинах отторжения слова диета прочитала))) И еще больше стала понимать Дю)) Он по сути практически не ограничивает нашу свободу)))
Любое ограничение в питании вызывает у нас совершенно естественное сопротивление, как физиологическое - организм норовит засосать в себя любые доступные калории и отложить их про запас на черный день - в жир, так и психологическое. Человек на диете раздражителен, печален, недоволен. Он все время борется с соблазнами, он все время противостоит дьявольским голосам, которые просят "ну вон ту печеньку". Человеку свойственно крайне негативно относиться к любым ограничениям - это одно из базовых свойств человеческой психики. Именно поэтому в качестве наказания за нарушение свободы человечество придумало заключение - ограничение свободы.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Катрринн писал(а):
от, я как раз только что о причинах отторжения слова диета прочитала))) И еще больше стала понимать Дю)) Он по сути практически не ограничивает нашу свободу)))
Любое ограничение в питании вызывает у нас совершенно естественное сопротивление, как физиологическое - организм норовит засосать в себя любые доступные калории и отложить их про запас на черный день - в жир, так и психологическое. Человек на диете раздражителен, печален, недоволен. Он все время борется с соблазнами, он все время противостоит дьявольским голосам, которые просят "ну вон ту печеньку". Человеку свойственно крайне негативно относиться к любым ограничениям - это одно из базовых свойств человеческой психики. Именно поэтому в качестве наказания за нарушение свободы человечество придумало заключение - ограничение свободы.


Ну, на самом деле здесь многое зависит от того, что считать ограничениями. Я уже несколько раз слышала и от знакомых, и в виртуальности: ну как же это - ВООБЩЕ не есть ни картошки, ни булочку, ни грушку? Это же пытка! А мне это вообще не пытка. Вот отобрали бы у меня мясо, я бы убила. И съела.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2013, 20:40
Сообщений: 55
Откуда: Москва

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
Катрринн писал(а):
от, я как раз только что о причинах отторжения слова диета прочитала))) И еще больше стала понимать Дю)) Он по сути практически не ограничивает нашу свободу)))
Любое ограничение в питании вызывает у нас совершенно естественное сопротивление, как физиологическое - организм норовит засосать в себя любые доступные калории и отложить их про запас на черный день - в жир, так и психологическое. Человек на диете раздражителен, печален, недоволен. Он все время борется с соблазнами, он все время противостоит дьявольским голосам, которые просят "ну вон ту печеньку". Человеку свойственно крайне негативно относиться к любым ограничениям - это одно из базовых свойств человеческой психики. Именно поэтому в качестве наказания за нарушение свободы человечество придумало заключение - ограничение свободы.


Ну, на самом деле здесь многое зависит от того, что считать ограничениями. Я уже несколько раз слышала и от знакомых, и в виртуальности: ну как же это - ВООБЩЕ не есть ни картошки, ни булочку, ни грушку? Это же пытка! А мне это вообще не пытка. Вот отобрали бы у меня мясо, я бы убила. И съела.

Элла, ну тут, как мне кажется, все зависит от вкусов конкретного человека. Мне на этой диете жутко не хватает фруктов! А тем более сейчас, когда в самом разгаре мои любимые дыни, арбузы и прочие вкусности... Чтоб не сорваться откусываю малюююсенький кусочек чего-нибудь, так чтоб прям на один зуб, а то совсем моченьки нет(((

_________________
Спасибо моему любимому мужу за то, что не упрекнул ни за один набранный килограмм!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=7600&start=10


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1241 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 125  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron