закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 200

Re: Достигая цели

26 авг 2013, 20:38

Сегодня взвесилась на чужих весах после завтрака и в одежде (брюки, ремень, блузка, белье, кольцо, браслет, серьги, колье, очки... стоп... очки всегда на мне)

65 кг.
Видимо, остаюсь около 64 кг.
Итс гуд.


Re: Достигая цели

26 авг 2013, 21:01

Kartinka писал(а):Сегодня взвесилась на чужих весах после завтрака и в одежде (брюки, ремень, блузка, белье, кольцо, браслет, серьги, колье, очки... стоп... очки всегда на мне)

65 кг.
Видимо, остаюсь около 64 кг.
Итс гуд.

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: Убилаааа :laugh3: :laugh3: оказывается ты нам не чистый вес выставляла а в очках :girl_haha: :girl_haha: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_haha: :girl_haha: :kiss2: :kiss2: :kiss2:


Re: Достигая цели

26 авг 2013, 22:47

Kartinka писал(а):Сегодня взвесилась на чужих весах после завтрака и в одежде (брюки, ремень, блузка, белье, кольцо, браслет, серьги, колье, очки... стоп... очки всегда на мне)

65 кг.
Видимо, остаюсь около 64 кг.
Итс гуд.
Еще какой гуд!!
:victory: :victory: :good:


Re: Достигая цели

27 авг 2013, 12:57

яТатьяна писал(а):Убилаааа :laugh3:оказывается ты нам не чистый вес выставляла а в очках


да... занимаюсь приписками... :blush2:


Re: Достигая цели

27 авг 2013, 13:03

mamaptica писал(а):Еще какой гуд!!
:victory:


Ага, я же мёд начала принимать по утрам, намазывая его на дю-блин. Так что - все в порядке, можно практиковать, если требуется особо повышенная творческая активность и продуктивность.

Сегодня организм захотел жЫрного и сладкого. Потребовал намазать сливочного масла на дю-блин. Я намазала. немножко, грамм пять. НЕВКУСНО, ёпт! Какие-то привкусы странные в масле. Короче, не буду больше пробовать.


Re: Достигая цели

27 авг 2013, 22:57

Kartinka писал(а):
mamaptica писал(а):Еще какой гуд!!
:victory:


Ага, я же мёд начала принимать по утрам, намазывая его на дю-блин. Так что - все в порядке, можно практиковать, если требуется особо повышенная творческая активность и продуктивность.

Сегодня организм захотел жЫрного и сладкого. Потребовал намазать сливочного масла на дю-блин. Я намазала. немножко, грамм пять. НЕВКУСНО, ёпт! Какие-то привкусы странные в масле. Короче, не буду больше пробовать.

Маша, про мед ты меня обрадовала сильно. Я по утрам завтракала раньше творогом с ложкой меда и яблоком. Яблоко вернула, а мед пока нееет, боязно( Но у меня и активность небольшая.


Re: Достигая цели

28 авг 2013, 07:21

Вернулась из командировки.
Вес на своих весах 64,6.

Вчера днем пробило на углеводы, устроила "пир" из сдобных булочек, общим весом около 150 гр. Ужин состоял из жирно-соленой теши семги. Такие вот прихоти от устаости меня посетили. В поезде ела 2% творог - мЕньшей жирности не смогла купить в ближайших магазинчиках.

Показательным вес будет завтра. Сегодня от мёда воздержусь, посмотрю на динамику.


Re: Достигая цели

28 авг 2013, 07:41

mamaptica писал(а):Маша, про мед ты меня обрадовала сильно. Я по утрам завтракала раньше творогом с ложкой меда и яблоком. Яблоко вернула, а мед пока нееет, боязно( Но у меня и активность небольшая.


Ира, Дюкан как-то смутно про мёд пишет, в таблице на сайте мёд - запрещенный продукт, допустим только на стадии стабилизации.

Для меня мёд - это производственная необходимость. Фрукты не спасают от мозговой вялости и излишнего спокойствия, а я, когда консультирую, должна быть быстрой и выдавать, хотя бы внешне, разнообразные эмоции. Возможно, мне следует отказаться от мёда и вместо него употреблять по утрам зерновой хлеб. Посмотрю-подумаю.


Re: Достигая цели

28 авг 2013, 13:25

А что, от зернового хлеба и меда одинаковый эффект?
И вот только, пЖАЛСТа, не хихикай!.. Я и в самом деле не знаю. :blush2:


Re: Достигая цели

28 авг 2013, 13:50

Micaella писал(а):А что, от зернового хлеба и меда одинаковый эффект?
И вот только, пЖАЛСТа, не хихикай!.. Я и в самом деле не знаю. :blush2:

если не лезть в биохимию, а ограничиться болтающимися в голове сведенияим от диетологов+Брина, то все сложные угли пользы больше приВнесут,хоть и усваиваться буду дольше и моментальный эффект не дадут...Посему и лучше утром хорошо кашки покушать и на работу пойти уже заряжОнным...,там сии угли и выстреляЮт :ok: Мед и кофе уже , как ср-во немедленной и скорой помощи,но ....и с обратным +эффектом... :girl_crazy:
Я вот себя витаминками группы В подстегиваю...или кусочек хлеба (для уже внеКруизных лиц)


Ответить

1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 200