У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

[Гордая Мидия]

Нам может и на консе надо будет меньше сидеть

Это как? Она же фиксированная.
10 дней на каждый потерянный килограмм.
А я на ней буду, видимо, пожизненно сидеть.

[Bulochka]

Нам может и на консе надо будет меньше сидеть

Это как? Она же фиксированная.
10 дней на каждый потерянный килограмм.
А я на ней буду, видимо, пожизненно сидеть.

Ну да,10 дней. А если у меня один и тот же вес месяц стоял, то он по любому закрепился, и ему уже не надо 10 дней лишних сидеть, но это я так думаю. А вообще набор веса придется контролировать всю жизнь, и я, например буду делать так, если мне одного дня в неделю для ч/б не будет хватать, буду делать два.
Кто его знает, что будет после конси, может кто-то все равно будет набирать много, если есть все подряд, даже с одним ч/б.
Я вон как быстро набираю. Поэтому мне, наверное всю жизнь придется на ней сидеть, чтоб не поправляться.
Короче, будем смотреть, как будет вести себя организьма.

[Гордая Мидия]

Если честно, я думаю, что закреплять в процессе и закреплять после, на консе - это все-таки разные штуки.
Я рассчитываю на пожизненную консу, потому что у меня есть подозрение, что конкретно мой организм неадекватно реагирует в принципе на быстрые углеводы и крахмалистые. Выдает чувство голода, и тушите свечи.

[Bulochka]

Так и у меня тоже самое, я набираю только от одного взгляда на все запрещенное. Поэтому я сразу поняла , что всю жизнь на консе надо сидеть, ну с пирами конечно
Кстати о пирах, ты помоему Элла писала, что пир-это одно блюдо, для меня пир- это весь набор
На то он и пир... ну типа поела, как все нормальные люди.

[Гордая Мидия]

Не, я не писала, что пир - это одно блюдо. По Дюкану пир - это один конкретный прием пищи, в который можно есть то, что хочется. Но только по одной порции без добавки, и не десерт-десерт-десерт, например, а первое-второе-десерт или бокал вина.

[Bulochka]

Не, я не писала, что пир - это одно блюдо. По Дюкану пир - это один конкретный прием пищи, в который можно есть то, что хочется. Но только по одной порции без добавки, и не десерт-десерт-десерт, например, а первое-второе-десерт или бокал вина.

Вот и я об этом. Значит кто-то другой писал, ошибочка

[Bulochka]

Ушел вчерашний привес. 74,3 как позавчера.
Хоть и обещала есть меньше овощей, ни фига, вчера делала баклажаны и цуккини на гриле. И вечером их налопалась, больше чем полагалось
До линейки надо еще 1,7 кг сбросить

[крошка-бабёшка]

Ничего, сбросишь! А я вчера наоборот вечером овощи не ела, зато почти на ночь сазана поела, буду его теперь чаще покупать

[Bulochka]

Сначала хотела написать что вечером постараюсь без овощей, но вспомнила, что надо доедать вчерашнее.
Мой их уже точно есть не будет, итальянцам блин, только свежее все подавай, разогретую пищу не признают.
Значит завтра вечером буду без овощей ужинать

[мурлыська]

Аленка Привет!!!!!