Алин, тирамису обожаю! Буду пробовать. А кексики у меня получились не очень. Они поднялись, на вкус хорошие, но насмерть прилипли к бумажным вкладкам в форму. По полкекса остается на ней Жалко!

по какому рецепту делала?

Вот http://dukandiet.ru/shokoladnye-keksy-k-zavtraku/.
Только я не в микре, а духовке делала У меня форма большая на 12 шт. в микру не помещается.

ой, как тут вкусно то всё!

обязательно все переброю. На круизе же уже можно,да?

Да, Натусь, можно! На Круизе очень даже неплохо живется. Но особо расслабляться тоже нельзя. У меня вот за две недели только 1 кг отбавился. Но КД были, грешу на них. На следующей неделе поблажек уже себе давать не буду. Благо у меня с пятницы по воскресенье БО, а понедельника ЧБ начнутся. Желательно сбрасывать по 1 кг за неделю, а не за две, как у меня сейчас.

ничё,ничё, Ленусь,прорвёмся!
вся эта физиология нас не собьёт.
Есть посерьёзнее проблемки, ДР,шашлыки ,посиделки. особенно,когда не хочешь народу сообщать,что на диете. Так все и цепляются

Да, есть такое дело. Но лучше сразу сообщить, чтоб отстали. Пусть завидуют твоей решимости и силе воли. Как говорится, выпить нам только для запаха, а дури своей хватает. То есть я хочу сказать, что самое главное -это хорошее настроение на всяких праздниках-вечеринках.

ой, у меня столько "вумных" вокруг,все прямо такие опытные похудальцы,не лучше меня
настрой-это наше всё!

Так у тебя есть шанс организовать массовые похуделки! Заманивай их в нашу сеть. Главное не особо навязчиво, чтобы не подумали, что у тебя крыша поехала Иначе они кинутся тебя спасать и посадят на принудительное кормление и поение

Лен, бросай тот рецепт и топай сюда творожные булочки от Светы. никаких других творожных булочек тебе больше в жизни не захочется
они практически такие же, но немного изменена пропорция крахмала и выпекаются в духовке