Привет всем!!!! Со всеми застоями и "американскими горками" ( вес поднимался и падал со стремительной силой) за эту неделю все же удалось избавиться от 600Гр. Ура!!! Считаю что это хорошо!!!! Идем дальше и не сдаемся!!! Девочки, удачных отвесов, жду следующих сообщений в этой теме, с отличными результатами! Всем удачи!

- 600 грамм за неделю
с 59 до 58.4 кг

Если считать с прошлой пятницы то -200 гр., хотя вес стоит со вторника на отметке 63,1

Мой первый отчет))) Всем доброго утра и хороших отвесиков)))
Мои результаты за неделю -2,200кг.
С 20.08.2013 ушли объемы на 3см в области груди
На 2 см в области бедер. Талию не мерила))) Замерила только сейчас результаты выложу в следующую пятницу.
Я счастлива своим первым маленьким победам. Чувствую себя прекрасно!

Поздравляю, кг с минусом всегда приятно=)

Спасибо большое! Буду стараться Впереди отпуск на море)))

На меня на море дикий жор нападал, я ела постоянно, правда тогда еще не видела на диете, но не поправилась ни на грамм

-900 г.
Но вес стоит последние 3 дня.
Девочки, может это быть в канун месек? Или у меня начался застой?

19 июля -2,4 кг (86,4 кг) - Атака
26 июля +200 гр (86,6 кг)
2 августа -1,2 кг (85,4 кг)
9 августа -200 гр (85,2 кг)
16 августа -800 гр (84,3 кг) - 1 месяц - 4,5 кг
23 августа -900 гр (83,4 кг)
30 августа -800 гр (82,6 кг)

Три дня- это не застой. И недельный результат очень хороший.