чудеса прододжаются! +900 не понятно почему...нарушение мыло маленькое и одно, вечером, часов в 9... съела кусочек докторской...-((( на другое мне не на что грешить..
завтрак
салат из помидорки и огурца, кофе+бутер 17% сыром..
обед
тушенная печень и салат щетка
полдник 2 скибочки арбуза
ужин
тушенные куринные сердечки, пару ложек щетки
ну ипотом этот кусок докторской
ходьба норма. воды маловато чуть больше литра.. что интересно отекшей себя не чувствую, кольца как болтались на пальцах, так и болтаются...

а сыр 17%, арбуз????
да ещё, хоть и пара ложек, но овощи на ужин....
вон сколько нарушений за один день
но наверное привес от вчерашней еды

я вообще-то на консе уже 2 месяца... мне и сыр можно и арбуз... овощи всегда ем и вечером, даже когда на круизе была... никогда больших привесов не было и даже отвесы были...

Извиняюсь! только сейчас увидела, что Вы на консе

сегодня ходила по магазинам, встретила одну мамашу из класса, где доча училась...(закончила школу 4 года назад) почти час простояли, протрындели... очень рада была ее увидеть.. пошла домой и потом мне стало обидно.. человек даже не понял, какой я подвиг совершила...-((

Оксан, ты ж буквально позавчера с'ела большое количество арбуза, а у него высокий ги.вода водой, но углей там тоже полно.может поэтому и плюс.посмотри,завтра послезавтра должна понемногу отвешивать.

не... не буду.... завтра привес будет, я суп сегодня овощной ела, и не важно, что суп без картошки, я все равно привешиваю... было один раз грибной с картошкой от которого я отвесила...-))) арбуза я может и много съела, только я ведь кроме этих 3-4 кг арбуза, который практически одна вода, почти ничего не ела.. за весь день съела только 800 грамм нулевого творога...

Вот нет слов....... Чудеса...... Так неужто из-за разнешшшшастного куса докторской?????? Не, наверное это таки арбуз - угли-сахар.......
Завтра отвесишь - нисколько не удивляюсь, ожидаю прямо твоего завтрашнего сообщения!!!!!!!!!
А у меня соседка вернулась из Риги, все лето так провела.
Я говорю - смотри, я на 8 кг похудела! А она так глаза вытаращила и говорит - а мне показалось, что ты поправилась!)))))))))))) И я такчтино промолчала, чтобы тебя не расстаривать!))))))))))
Оскан - твои-то хоть просто не заметили подвига, а моя - вона, че!))))) К тем 82-ум кг, которые она видела на мне в начале июня, еще парочку привесила визуально!)))))))
ПРикинь - я аж дар речи потеряла!))))))))))))))))))))))))
Теперь вот думаю - правда, что ли, я так жирно выгляжу???? Или это она специально так сказала????)))))))))) Она, кстати, как раз поправилась, и где-то на 5-6 кило....... О чем я, кстати, деликатно промолчала!)))))))))

вот и ответ... у нее проблемы а ты хвастаешь , что 8 кг в минусе, вот она и выдала-))) не недумаю я что все-таки арбуз... просто кусок докторской застопорил воду... у меня на ночь было рекордно малая потеря веса. ложилась спать - было 62,4, утром после туалета - 62.1... самая малая потеря веса за ночь была до этого 500 грамм... чаще всего было - 700...

Хм...... Ты меня натолкнула на мысель - сегодня перед сном взвесюсь и посмотрю - шо тама будет завтра с утра...... Какая потеря за ночь...... Вообще - потряно, за ночь теряем то, что набрали за день - никогда такое даже в голову не приходило!))))))))) Всегда считала, что ночью как раз жир и формируется!)))))))