Так приятно когда появляются последователи, еще и знакомые!!!!!!! Наташенька, вы с супругом - достойный пример!!!!

Ух ты..как интересно..вот оказывается многие на форуме между собой уже в реале знакомы

Продолжаем худеть. Линейки жены и сына не могу составить, потому, что не знаем, к какому весу они должны прийти в итоге. Сыну осталось точно не много. Он так похудел круто. Выглядит класс!

да и твой результат за такое короткое время впечатляет

Мне сбросить 10 кг очень легко. По мне этого даже не заметно.

Taran удачи вашему семейству!

Спасибо!

Добро пожаловать!

Только не забывайте, сыну нельзя поддерживаться диетой Дюкана, как взрослым.
Он еще не вырос, по-этому ему нужно поддерживаться 3 этапу, и без белкового четверга.

Удачи Вам. Семьей легче худеется

Taran, какой Вы молодец! ну как же мне своего уговорить а? я то уже решилась, на днях уже приступаю, веренее уже частично приступила). а вот мой супруг ну никак....и вес у него как у Вас 130..... я уж конечно думаю "ладно, фиг с тобой золотая рыбка, я начну одна...но вот когда ты увидишь результат (а он будет я знаю)))) тогда вернемся к разговору"
а вы все очень большие умнички! так держать!

Спасибо всем за радушие.

Может у вашего супруга рост другой, но мне с моим весом стало совсем невмоготу. Был выбор: или что-то делать, или потихонечку умирать. Даже на этом форуме, вряд ли все осознают какие беды преследуют сильно ожиревшего человека. У меня было 70 кг лишнего веса (уже 60). Это мешок сахара и два ведра воды. Постоянно на мне, сижу, или лежу, или иду, всегда!!!!!!!!!!!! Люблю охоту, несмотря на вес, ходил по 15 км. Убил суставы в коленях. Сейчас болят страшно. И много чего еще могу рассказать, что ждет вашего супруга дальше.


Сын на третьей фазе диеты. Но все равно у него все получается.
Всем доброго расположения духа!