Спасибо, Анюта! действительно собиралась!!! Но пошли отвесы и решила дойти до конца линеечки! Сейчас как-то полегче вес уходит, чем в 5-й месяц!

Спасибо, Дашунь! Фотки все твои вижу, только написать совсем нет времени! Сейчас в твоем дневничке свои вздохи оставлю!!!

Сегодня после двух ЧБ вес 69,5 кг! За два дня отвес 500 гр
В ожидании КД вес все таки снижается! Радостно!!! еще раз убедилась, что Отсутствие разнообразия и допов положительно влияют на процесс!
Надо еще чуток поднапрячься!
Только один минус- каждое утро сбор на работу, при изменяющейся ежечасно за день погоде, становится нереально мучительным!!! Совсем нечего носить! А так все замечательно!!!!
Побежала по вам, соскучилась!!!

Светуль, с отвесом!

А по поводу погоды и сборов что надеть я тебя очень понимаю...Та же фигня...Фсёё боЛшое уже...

С отвесиками, Светочка!!! Очень-очень рада, скоро и консолидация!)))))))
Светик, а что - если однообразие - быстрее вес уйдет?

Светик!Мои поздравления с отвесом! Ты уже у порога Консолидации

Светик с отвесиком тебя, это наверное мое появление тоже сказалось))) надо к тебе чаще с пожеланием отвесов заходить))))
Скучаю по вам, времени читать особо нет, но вот вернусь с морей держитесь у меня))))

Светочка, Поздравляю с отвесищем!

Спасибо, девочки!

Нам же бабуськам не угодишь!!! все хорошо редко бывает!

Ага, Светик ! Мне однообразие помогает! Не готовлю выпечку давно уже, ни СОМом, ни крахмалом не пользовалась ни разу! Девочки пишут, что при отсутствии разнообразия легко сорваться, но меня Бог миловал! Даже легче так! А так все время думать, что приготовить, у меня нет времени, а самое главное, лень мне!!!
А из основных блюд это шашлык из куры, иногда индюшка и рыба речная ( свежепойманная)! И много помидоров!!!!
И количество имеет значение! Много есть вредно!!!!


Ой, Инна, хочу уже овощи каждый день есть! И фрукты на законных основаниях, а не с угрызениями!


Я тоже сейчас реже бываю на форуме, Дашунь! Ремонт дома и много всего на работе! Возвращайся отдохнувшей и с новыми силами!

Спасибо, Тезка!


Сегодня вес стоит! Ну это и понятно, я подряд не отвешиваю!!!
Всем большущих отвесов и отличных выходных!!!!

Э, я сорваться вообще не боюсь! И вот только сейчас поняла, что питаться стала крайне однообразно. Вареная курица, вареная семга, желе из агара и кефира, пастрома без хлеба из курицы, отруби с кефиром и колой-лайт и лимоном, творожная запеканка, в которой 1 ст л крахмала - и мне ее на два дня. Годжи, свекла и капуста в виде салата с оливковым маслом, перец-баклажаны-кабачки + фарш из телятины с репчатым луком. Кофе с молоком, чай.
А вот и все!))))) И аппетит стал скромный......
Так может и не надо мне ту мультю......