Оксаночка, ау! А неделя уже прошла!)))))))

Оксана давай возвращайся!!!!

Девчоночки мои хорошие!!!!! Как же я соскучилась!!! Вот и закончился мой отпуск....жаль.... Честно признаюсь, что нарушала НЕ -ПОДЕТСКИ.... И арбуз, и подсолнухи (уродились на славу), и вино, и даже МОРОЖЕНОЕ.... Результат налицо:
у меня +0,900 гр (сегодня -80,100), у мужа вес - 126,100...это при том, что вчера он съел на ночь практически целую селедину....Думаю, что сильно бросаться в меня тухлыми помидорами Вы не станете и я практически справилась с задачей, много не набрать....(диета действует, даже если нарушаешь...УРА
Думаю, все будут непротив, если не буду двигать линеечку....так быстрее догоним... Всем добра, побежала читать !!!!!

С возвращением
Да ты и немного набрала, быстренько сейчас их отбросишь и дальше пойдешь

ой, вернулась, Оксаночка!))))) С возвращением, дорогая!!! Да, это не привес - Птичка права! Сбросишь как нечего делать! И не двигай линеечку - я вон тоже не двигаю!))))))

Спасибо, мои хорошие!!!
Вот сегодня меня муж порадовал: 124,600, это значит минус 1,5 кг от привеса и уже передвинула линеечку , я скромнее, но уже снова семерочка: на сегодня 79,800... Идем дальше...
Сегодня БО:
з-блинчики с творогом с кофе, кусочек запеченой рыбки.
2з-кофе
о-ножка от копченой курочки с перцем и огурцами
п-творог с чаем
у-ещё не решила
Впервые за две недели тренировка
Всем хорошего дня и позитивного настроя!!!

с отвесиком вашу семью ...

Спасибочки!!!!

С отвесами, умницы!!!!!

Спасибо, Танюш! Стараемся!!!