Оладушки да, я их с йогуртом фруктовым ела, такая вкуснотища

Ой, пропустила сообщение. Викуличек, буду очень ждать! Оладушки на завтрак запланировала- есть желе каркаде и сгущенку сделаю к ним

ага..Ален..я на работу два взяла..няшка прям))))

Вика , приветик , (о раньше я была любительница похомячить вечерком), а сейчас т.к. ложусь спать в 1-2 , а ужин делаю в 8:30 , холодец моё спасение просто , буквально закинула в рот 2-3 вилки холодца, запила парой глотков кефира и голод отбивается напрочь и воду я пью на ночь , где то прочитала , что пол стакана воды на ночь , профилактика от инфаркта

так и я поздно ложусь...поэтому сейчас я на работе до 7, в восемь ужинаю..а по-другому не получается...но иногда не ужинаю..когда на плавание..а то получается поем-и плавать( я вот ни разу холодец не делала еще на диете..сварить что ли...

Ну что? Еще плюс 100. Начались качели. Хотя неудивительно. Ужинала я винегретом. Капуста, лук и бурак. Пила ну совсем мало. Как и писала ну и сетедина цикла. Грудь почти на 2 см увеличилась хоть остальные объемы падают
Сегодня у меня бассейн. И решила с ЛС походить.

Викочка, привет!!! Качели уменьшают объёмы. Пусть завтра будет отвесик

Ходила сегодня тоже с ЛС. Блин, утомляет...я через 15 минут уже начинаю уставать конкретно.

Викуличек, привет! Ну что актов в нашем деле 100грамм? Пол стаканчика водички? Я вот думаю из финки килограммы привезу, так как мы там так солено-копченой рыбой и икрой объедаемся за эти два дня. как с перепугу. А потом оппиваемся водой всю ночь- хорошо хоть у них в кранах питьевая вода. Я забыла об этом прошлый раз родителям сказать, опомнилась ночью, когда уже сама раз десятый ходила пить. Звоню, мамуля трубку с первого звонка взяла: "ой, слава богу, а то мы уже всю воду выпили, папа уже на пиво перешел))".

А я знаю, когда к мужу еду