Привет, дорогая!
Желаю, чтобы порыв явился сам собой - без поисков!
А буксуем мы похоже коллективно... И те, кто нарушает, и те, кто всё соблюдает... Может период какой-то заколдованный? Я предлагаю собраться на чьей-то площадке и конкретно коллегиально обсудить дальнейшие действия, потому как похоже без коллективного разума не обойтись...
Предлагаю собраться у меня. Как ты?

Я только за ! Вот только думаю, что нового-то ничего мы с тобой не узнаем? А то что сами нарушаем время от времени так это и есть основная причина. Ну так, если говорить правду и в глаза, то никто нас не вытащит никакими словами и советами, если мы просто не начнем сами строго соблюдать диету да заниматься спортом. Ну заглянут девочки, ну помашут пальчиком, ну потупишь ты голову... до выходных, а потом опять на пикник, ну и кто тут нам с тобой доктор? Короче, все в нашей голове и, как ни банально, в силе воли да лени.

Еще мотивация тут свое слово должна сказать, а она помалкивает или пикает очень слабо, потому что первые результаты получены и вроде как уже неплохо, орать ей уже незачем, а до очень хорошо еще столько грести надо,, а оно уже и не так здорово получается... Так что, Ань, надо называть вещи своими именами, если мы тут трескаем чего попало под руку на выходных, то и имеем на боках , а совет собрать можно, чего ж не собрать, потрещать это как воздуху глотнуть... был бы толк.

Сами виноваты, самим и справлять, а пути мы знаем, только ходим по другим. Ну, если собрание будет, то я явлюсь обязательно.

Что тут за собрание?

Приняла, Натусь, поймала, так сказать, на лету - вчера уже зал прижала плотно (или он меня ). Сегодня после долгонького перерыва без системных нагрузок, тело подныевает, но через час опять потопаю.

Подружка моя зал бросила, ничего не сбросила, осталась я одна, но в пику соблазну, купила абонемент на год, в месяц получается 48 баксов и хоть ночуй там с сауной и бассиком. Так что надо держать форму, все пути у меня открыты, последнее слово за мной .

Единственное что надо умерить так это мой пыл на тренажерах, когда подкачиваю руки, бока... Как-то надо определить для себя норму. Дело в том, что пару месяцев назад, когда занялась плотно гантельками и спецтренажерами для рук, пресса и т.д. вдруг стала болеть шея. И так неприятно, тянет и тянет в районе затылка. я еще когда фотки свои сбрасывала и говорила, что мол протянуло меня поэтому сутулюсь, вот тогда оно и началаось.

Я вроде и занимаюсь нормально, с ног не падаю, но прилично нагружаюсь, довольная хожу, как слон, вот думаю, ща как сгоню жир, как подтянется у меня кожа ... Но пошла к своему остеопату с шеей. А она нащупала у меня целую кучу забитых мышц и в районе предплечья, и под ключицей и вообще в области плеч. Короче, грузилась я хорошо, а растяжкой мышц мало занималась, а это значит, что мышцы уплотнились и стали тянуть то шею, то плечи. Она все это дело расслабила, растянута, теперь я очень аккуратно к подкачке отношусь, больше на кардио нажимаю и то без фанатизма, все таки все хорошо в меру и с умом. Вот такие вот уроки жизни я еще получаю .

Оль, привет! Да вот Аня задумала собрать народ и общим коллективным разумом направить на путь истинный таких как мы с ней, а то болтаемся тут как что-то в ополонке, вроде и знаем как худеть, вроде и услилия какие-то делаем, а не худеется... а только нарушается пикниками да сушами. Ну вот будем искать кто виноват . Если найдем, я первая ему фэйс начищу, шоб знал как надо мной шутки шутить, все вон уже похудели, а я застряла.

У тебя кандидатуры виновников есть? Ну хоть приблизительно, а то очень уж у меня кулаки чешутся

Лиль, ты такая красотка! Так что только балуем себя шоко-гелем для душа и дюниссимо!

И хорошеем!

Ничего более эффективного, чем отчеты ежедневные НЕ ЗНАЮ. Я с завтрева продолжаю...

Лилёчек привет ! Млиин , я вот тоже суши баловалась ))) правда 2 штучки всего умяла , и мне было таак вкууусно
девочки на собрание я тоже хочу , возьмите и меня )))
К кому не зайдёшь все стоят , да что ж это такое , прям напасть какая то , а может чего в природе происходит анти Дю? кто знает ...
я вот тоже уже устала по утру одни и те же цифры видеть , прям ужасть,хотса уже новой цифры , а нет фиг вам ,так что все дружно стоим , но зато потом как отвесим )))

привет, Лилёчек!
на собрание вызовете? А то я от доци похвалу услышала, на корпоративе удивленные глаза увидела и хвост трубой подняла...
Вся прям таки обаятельная и привлекательная...В зеркало надо смотреть почаще, особенно боком.
ДАЙОШ дисциплину!!!

Лилечек привет. Ну вот, зашла к тебе и тут уже собантуй, собрание... Ты всё првильно пишешь.Нас портят выходные дни. Уж сильно мы расслабляемся после трудовой недели. А всё это чревато застоями и ещё хуже прибавкой всеа. Даже я, как видишь, на стабилизации откатиться умудрилась аж на 2 кг. А где 2 кг, там и остальные! Держать нужно себя в ежовых рукавицах.

Лиль, я чет не поняла, ты где есть? Не верю, что просто так.. значит, есть на то причины.

Но тут уже целый класс собрался, а учителя все нет. Выходи!