Будем верить, да!

Приветствую вас, мои дорогие подруги!

Ну что ж, пришло время "собирать камни"...
А точнее - посмотреть правде в глаза!
Выношу на всеобщее обозрение свой настоящий вес...
Итак, он 92.4.
Опять появилась надпись "ожирение" и твёрдо закрепилась 9-ка...
Мда...
Ну что ж, главное понимать сложившуюся ситуацию (Оля, спасибо за пинок!) и обозначить "печку", от которой буду плясать.
В завершении надо найти позитив! Он в том, что с момента начала "новой жизни" после отпуска всё же стойко ушло 500 гр. - т.е. хоть какой-то результат, но есть.
Вот такие дела.

Сегодня БО.
З - кофе с молоком, кусочек дю-торта, сыр 7%, говядина копчёная
О - паста болоньезе (ширатаки пополам с безглютеновыми крахмальными макаронами + соус), заливное из курицы
П - йогурт с добавками "Валио"
У - глазунья из 2-х яиц, свежий огурец, копчёная говядина

Ну,Анютка
Давай подруга собирайся Теперь только по чеснаку
Погуляла и хватит
Дю режим и без отклонений, ладно?

Ань, вот и хорошо! У меня тоже БО сегодня!

Привес после поездке небольшой все же есть, но одежда сидит как обычно) Муж грит, что мы там жир в мышцы согнали Отсюда типа привес)

Анечка, согласна с Олей: догонять - дело неблагодарное. Проще менять линейку в нашем случае. И с нарушениями завязывать надо Я так поняла, ты теперь собралась и к пикникам готова?

Приветик,Анечка...
Ну вот "глянули правде в глаза",выводы сделаны,все свои косяки ты знаешь,теперь с новыми силами только вперёд (у меня сегодня такой же настрой)...
Согласна с девочками -будем отвешивать,а не догонять... Сегодня собиралась тоже цифры на линейке передвинуть вверх,а не пришлось -пришёл отвес...

Однозначно, Танюш!

Готова, Натик!
В этот раз вероятнее всего вообще никуда не поеду.

Отвес - это замечательно, Ленусь!
С чем тебя и поздравляю!!!
А я и не знаю - привес у меня или отвес?... Только глобально вижу, что всё же после отпуска на пол кило полегче стала...
Короче, поехали!

Слушай, у меня за окошком воробьи такой галдеж устроили - я аж посмотреть пошла, с чего это они. Оказывается, так, солнышку радуются Погода сегодня замечтательная! И завтра не хуже обещают. Надо пользоваться и по вечерам гуляяяяять