Возвращение блудного медведя или снова здесь

Кристечка

Сколько ты кстати на велотренажере катаешься? а то я все норму для себя не могу понять.
Спасибо за похвалу :blush2:

[/quote]

Катаюсь мало честно говоря, насколько знаю нужно час и при определенном пульсе. Нужно поискать документы от велика там был рассчет.

Sialma

Кристечка писал(а):

Сколько ты кстати на велотренажере катаешься? а то я все норму для себя не могу понять.
Спасибо за похвалу :blush2:

Катаюсь мало честно говоря, насколько знаю нужно час и при определенном пульсе. Нужно поискать документы от велика там был рассчет.[/quote]

Я находила расчет пульса :yes4:

вычислила для себя диапазон, так и стараюсь :yes4:

ну а начинала я с 40 минут, потом как-то до часа дошло :yes4:

сейчас у меня две недели перерыв, потому как поранила ступню этим самым великом. Скоро заживет и я снова начну крутить педали :yes4:

Sialma

Доброе утро :yes4:

Сегодня -600 грамм :yes4:

отрыта новая циферка с нулем и до восьмерки ждать осталось недолго :yes4:

так о ней мечтаю дико :blush2:

уже несколько месяцев :yes4:

Сегодня второй БО день :yes4:

доедаю жульен :yes4:

ну и по мелочи - кусочек сыра, немного колы и возможно яиц вечером с чесноком сделаю :yes4:

чеснок кстати больше для профилактики простуды. А то что-то весь день в холоде сижу, что начинают проявляться всякие неприятные штуки типо насморка по утрам :scratch_one-s_head:

настенька123

Привет, солнце! :Rose:

с хорошим отвесиком тебя ! 8-ку жду твою со дня на день! Ты умничка :friends:

Sialma

настенька123 писал(а):

Привет, солнце! :Rose:

с хорошим отвесиком тебя ! 8-ку жду твою со дня на день! Ты умничка :friends:

Вот и я жду :yes4:

хотя нет... :scratch_one-s_head:

у меня какие-то противоречивые чувства, относительно того, что нафиг чего-то ждать оно в любом случае уже скоро придет :yes4:

настенька123

Sialma писал(а):

настенька123 писал(а):

Привет, солнце! :Rose:

с хорошим отвесиком тебя ! 8-ку жду твою со дня на день! Ты умничка :friends:

Вот и я жду :yes4:

хотя нет... :scratch_one-s_head:

у меня какие-то противоречивые чувства, относительно того, что нафиг чего-то ждать оно в любом случае уже скоро придет :yes4:

Вот это правильно!!! По-любому у нас будет, все то чего хотим.. А когда и "во сколько " гадать не стоит :friends:

Sialma

настенька123 писал(а):

Sialma писал(а):

настенька123 писал(а):

Привет, солнце! :Rose:

с хорошим отвесиком тебя ! 8-ку жду твою со дня на день! Ты умничка :friends:

Вот и я жду :yes4:

хотя нет... :scratch_one-s_head:

у меня какие-то противоречивые чувства, относительно того, что нафиг чего-то ждать оно в любом случае уже скоро придет :yes4:

Вот это правильно!!! По-любому у нас будет, все то чего хотим.. А когда и "во сколько " гадать не стоит :friends:

да-да

главное, что настроение супер :Yahoo!:

настенька123

Эх... Я считаю денечки до отпуска .. Скорее бы.. Хожу выбираю купальники, но пока что то не как не куплю... Все в надежде вдруг за 3 неделе похудею )))

Sialma

настенька123 писал(а):

Эх... Я считаю денечки до отпуска .. Скорее бы.. Хожу выбираю купальники, но пока что то не как не куплю... Все в надежде вдруг за 3 неделе похудею )))

Дык и купи за неделю до отпуска :yes4:

а пока не думай об этом. Расслабься и перестань зацикливаться на всем этом. Глядишь и вес тебя неожиданно порадует своим уходом :yes4:

настенька123

Sialma писал(а):

настенька123 писал(а):

Эх... Я считаю денечки до отпуска .. Скорее бы.. Хожу выбираю купальники, но пока что то не как не куплю... Все в надежде вдруг за 3 неделе похудею )))

Дык и купи за неделю до отпуска :yes4:

а пока не думай об этом. Расслабься и перестань зацикливаться на всем этом. Глядишь и вес тебя неожиданно порадует своим уходом :yes4:

Ой, я переживаю то, за то, что) купальников совсем мало, распродажи везде остатки , даже в дорогих магазинах , а мне надо что то оч красивое, прям хочу хочу хочу :party:

Возвращение блудного медведя или снова здесь

Кто сейчас на форуме