Оленька , Алёнчик , Натуся , Катюша !!!!! Спасибо вам большое девочки ! Я вам так рада за вашу поддержку !
Сегодня у меня наконец то
по нулям , а то эта неделя такая быстрая получилась (суббота -300, воскресенье -500 , понедельник -400 , вторник - 400 , среда - 300 , аж
1 кг 900 ) , так что время пришло и для закрепления потерянного .Самое главное настрой ( ну так для меня лично т.е. ни капли негатива , например , не говорить себе : - я никогда не буду больше жирной , а говорить :- я теперь всегда буду стройной ну как то так . Ведь каждый настраивается как может . Вот к стати , попала я как то на сайт Лисимуси , диета конечно у них убийственная , без воды совсем , только губы смочить , а токсины выводить вообще не понятно чем , но мне понравилось что они обыгрывают каждую ситуацию т.е.
играючи преодолевают трудности , придумывают стишки , всякие ритуалы , а я по жизни очень весёлый человек , вот и сейчас я стараюсь как бы с юмором относится к новому стилю жизни , так что только позитив и юмор , у нас всё получится , да будет так : -" бдыщ" " бдыщ " (колдует , делает пассы руками
)
