закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 160

Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 19:05

A, nu kone4no, eto iasno! Mozhet tebe fiznagruzku povisit'? Eto potomu chto ves priblizhaetsia k norme... Ia bi na tvoem meste uzhe poshla na konsolidatsiu. Tebe nado fruktu, a hleb mozhesh ne est'. I ne esh bulki vo vremia pira, vot i vse. Ili poizbegay poka zapreshennie shtuki.


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 19:09

Физнагрузка у меня хорошая! Сегодня гуляли больше часа - одной рукой толкала коляску-люльку по колдобинам и лужам, а другой тащила детку-двухлетку, который норовил искупаться в каждой второй луже... :lol:
Потом папа забрал у меня старшего и обратно еще пол-часа я шла с одной коляской.
И так почти каждый день!
С вариациями - побегать на площадке, например...


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 19:10

А вот ограничить себя в десертах это идея!!!
А то я на пудинги подсела здорово :pardon:


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 19:11

a tam kakoy sostav?


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 19:49

Кукурузный крахмал и ароматизаторы в составе.

Пудинг с ванильным вкусом

В составе продукта исключительно натуральные ингредиенты!

Масса нетто: 40 г.Пищевая и энергетическая ценность На 100 г
Готовый продукт
Калорийность (кДж): 1 496
Калорийность (кКал): 352
Белки (г): 0,8
Углеводы (г): 86,9
содержание сахара (г): 0
Жиры (г): 0,1
Содержание жирных кислот (г): 0
Балластные вещества (г): 0
Натрий (г): 0


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 19:54

Mnogo uglevodov! Skormi muzhu nemedlenno! Esli potrebliaesh bolshe uglevodov 4em belka- zastoy! :wink:


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 20:40

lanasvet писал(а):Кстати, вчера Васене было пол-годика :roll:
И мы начали есть кашку. До этого в обед уже ввели пюре из цветнушки и из брокколи :)



Светик, поздравляю с шестью месяцами :Rose: !!!!! Мы первый год каждый месяц отмечали :) .


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 20:43

goodman писал(а):Mnogo uglevodov! Skormi muzhu nemedlenno! Esli potrebliaesh bolshe uglevodov 4em belka- zastoy! :wink:



goodman, где еще много углеводов??? Объясни, пожалуйста!!!!


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 20:52

Светик, поздравляю с прошедшим! А нам через 4 дня 7 месяцев будет. Любимая каша гречка, кукуруза. Из овощей обе капусты, тыква; из фруктов пока только чернослив и абрикос. Нас почему-то с капусты крепит, вроде не закрепительный продукт, у вас не наблюдалось?


Re: Живот уходи!!!

15 апр 2011, 20:54

Naprimer- v kashah i hlebe, poetomu ih na konsolidatsii. Mi to imeem pravo v den' tolko 2 lozhki otrubey i 1 ovsa. T.E- ograni4ennoe koli4estvo. A v pudinge ih von skol'ko!


Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 160