А я не могу понять парижскую погоду. На гисметео пишут, что плюс 19. На термометрах электронных - плюс 19. Воздух объективно не холодный - чувствую лицом. Ну, солнца нет, ну и что - мало ли когда летом солнца не бывает, мы же не мерзнем! А здесь - я гуляю в: 1) майке2) джемпере хб 3) рубахе мужской хб 4) кофте х/б 5) джинсовой куртке 6) шарфе х/б. Вы скажете, что это потому, что у меня все х/б. Хорошо, предположим. Любимый, мущщина стройного, но все-таки гораздо более плотного телосложения, чем я, гуляет в рубашке, шерстяном джемпере и плаще на подкладе. И в шарфе, конечно (ну мы в Париже, все-таки!). И ему не жарко! А ноги у меня в мокасинах вообще не согреваются!
Вот что это за холод такой! ВЛажность, что ли, тут большая?
Окружающие - вообще кто в чем. Сегодня на экскурсионном автобусе рядом с нами были как дамы в замшевых сапогах, так и дамы в сланцах на босу ногу. С равной частотой можно встретить девушек в футболках, пиджаках и куртках.

от прогулок по замкам истопталась, но набила голову впечатлениями,что зеркала лабиринта замка Валенси и ЧЕСТНО показали

----------

некоторые замки посетили,тк они этого заслуживали, но в принципе внешний вид всегда выигрывает у внутреннего....обстановка или старинно-роскошная века 18-19(если частный и владельцы там еще живут) или ... сказочно-декоративная , а -ля рыцарско-древняя и реализма там крохи... Приходится выбирать - или количество охваченных (взглядом )со всех наружных сторон,замков увеличивать или посещать все подряд, но тогда тут надо остаться на месяцы...

Я уже дома, отсыпаюсь -отпиваюсь... Очень не хватало привычного режима (влилось-вылилось ). Хотя восторженно отмечу, что даже мелкие французские деревеньки отлично снабжены парковками и общественными туалетами при них...
Через пару дней активно снова проявлюсь , всех и все прочитаю .
УСПЕШИЩОВ НАМ ВСЕМ В ТОНКОМ ДЕЛЕ ПОСТРОЙНЕНИЯ

Отсыпайся... отпивайися.... от..... и снова сюда появляйся...

купила протеиновый соевый порошок. 2 банки по цене 1й и за 22 евро. 908 гр в каждой.
на 100гр продукта (порция пер раз на банке указана в 28гр)
Белок 85g
угли 1.0g
жир 5g
В "Де Тяунене" 50% скидки на многие проДЮкты... и 25% на льняное масло

Надия,я читала,что соевый протеин самый низкий по содержанию белка. А вот сывороточный(блин,чуть язык не сломала ) протеин самый лучший. Я летом покупала тоже по скидке сывороточный бисквит и шоколад. Бисквит был ужасно вкусный и я его быстро випила после тренеровок. Шоколадный тоже ничего.Вот его банка и осталась.Начну пить после вечерних тренеровок.

я посмотрела на Whey proteïne Naturel(Hoogwaardige wei eiwitten ) из того же Де Тяунен, там белка всего 77гр..., жир - 4гр
Угли пусть и 4гр ,но ЕСТЬ ,те особой разницы не вижу- да и если честно, то мне по моим одноразовым потребностям сгодится ВСЕ
А я со вкусами не беру - лишние +двойные угли... Еще и на воде растворяю... издеваться ,так издеваться... НАД СОБОЙ ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ
Пошла кур. грудки тушить...с утра они уууууууууууууу_самбал_ились, улек_лекнулись

Схожу на днях в Де Тяун и посмотрю еще раз. Моя бпнка с протеином скоро кончится точно,надо будет еще покупать.
А мы сегодня на ужин мидии ели