Закупилась сукралозой и стевие от Сладис Элит, еще купила бальзам на травах, буду делать морсы от всех болезней.

Катя, привет! Если, конечно, это не твою сестру так зовут.
Омлет у тебя дюже оригинальный, надо попробовать.
А по поводу непропорциональности твоей фигуры...
А можно фоточку в студию? Мы взрослые и не очень тети тебе и скажем всю правду.

Фото можно Совсем уж страшные отправлять не буду, но и на этих видно, что низ тяжелый, груди почти нет, тело рыхлое(( В общем, не перестаю бороться с жировой массой, терять , хотя бы в плане бюста, все равно нечего

Ну и еще фото)) что-то тяжело, не знаю уже почему, тянет съесть что-нибудь сладкое, еле сахзамы выручают, но уже сил нет... осень...

Меню вчерашнее
Завтрак
два вареных яйца, кофе с сукралозой, молоко обезж.
Обед
фрикадельки, тушеная капуста, чай с сукралозой
Ужин
фрикаделька, салат из свежей капусты, отруби, вода

Меню на сегодня
Завтрак
йогурт обезж., кофе с обезж. молоком и сукралозой
Обед
салат из крабовых палочек, огурцов, капусты, яйца и обезж. йогурта с солью, котлета, отруби, чай с сукралозой
Ужин
курица запеченая в фольге с болгарским перцем и луком, вода

Меню на сегодня
Завтрак
йогурт обезж., кофе с обезж. молоком и сукралозой
Обед
холодец, отруби, морс с сукралозой, черной смородиной, вода
Ужин
суп из индейки с капустой, морковью, луком, болгарским перцем, зеленый чай с сукралозой

На выходные:
оладьи из тыквы!
Тыква- натёртая на тёрке- примерно один стакан или чуть больше
Творог обезж.~ 100 г
Можно морковь - натереть на терке
Чуть соли
Сахзам - у меня сукралоза Сладис Элит
Мука (или крахмал)- 2 ст.л
Разрыхлитель- 0.5 ч.л
Яйцо-1 шт
Молоко обезж. -немного, грамм 50, чтобы довести массу на оладьи до консистенции густой сметаны.

Соединить все ингредиенты. Обжарить сначала одну сторону на небольшом огне, потом перевернуть, накрыть крышкой и жарить ещё пару минут. Подавать с ложечкой сметаны.

Завтрак
суп из индейки и брокколи, кофе с молоком и сукралозой
Обед
йогурт обезж., кофе с сукралозой и молоком, кусочек бекона
Ужин
фасоль стручковая в яйце, вода

Вчерашнее меню
Завтрак
тыквенные оладьи, кофе с сукралозой
Обед
салат из яиц, конс. рыбы, лука и ложечка сметанки с горчицей, чай с сукралозой
Ужин
зразы мясо-капустные, чай с сукралозой