Уже минус 15, урааааааааааа!!!

NatahinV

goodmorning писал(а):

NatahinV писал(а):

АААААААААААААААА :Yahoo!:

113,7 без феи и с КД!!!
Вроде все понимаю, Дюкан расписал весь механизм, но все равно в голове крутится: КАК, НУ КАК можно столько жрать и скидывать?
Алена, спасибо за поддержку, завтра будет легче, начнется круиз и с овощами станет жить веселее, а крахмал и большее количество отрубей дадут широкое поле для выпечки.

С вступлением тебя в ряды! :Rose:

Держись!) и мы поддержим и все получится!)

Насчет того, что в голове не укладывается как можно столько есть и худеть - это да))) с каждым отвесом это будет удивлять все больше и больше))) но это же такой приятный факт)

Аня, привет! :Rose:

Держусь, куда ж я денусь с подводной лодки))).

NatahinV

likalika1970 писал(а):

ПРИВЕТ НАТУЛЬКА!Я ТОЖЕ НОВИЧЕК,ДАВАЙ ДРУЖИТЬ :friends:

,А РЕЗУЛЬТАТ У ТЕБЯ ПОЛУЧШЕ ЧЕМ У МЕНЯ. МОЛОДЕЦ!!!!
А КД. ЭТО ДЕЛО ПРОХОДИМОЕ.

Лика, привет! :Rose:

Конечно давай, я всегда за :yes4:

Ну у меня и вес гораздо больше, чем у тебя, потому и результат получше, в круизе по-любому замедлится :mosking:

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Спасибо за оказанное внимание. А в круизе будем надеяться на лучшее :tender:

позитивчик. МЫ ЖЕ МОЖЕМ :party:

Отвалитесь кг.

NatahinV писал(а):

После феи еще -200, до веса, который должен уйти после атаки осталось 200 грамм, надеюсь, завтра я их и увижу.)))

С отвесом тебя Наташ , пусть всё отваливается лишнее !Ура ! Ура ! :Yahoo!:

NatahinV

Ура, атака закончена :Yahoo!:

Отвес 3,100, больше рассчитанного на 300 грамм)))).
Теперь отвесы точно уменьшатся, но мы не сдадимся.

irisha

NatahinV писал(а):

Ура, атака закончена :Yahoo!:

Отвес 3,100, больше рассчитанного на 300 грамм)))).
Теперь отвесы точно уменьшатся, но мы не сдадимся.

Поздравляю! :Bravo:

Это очень хороший результат :yes4:

Не бойся круиза. Когда придерживаешься правил, вес хорошо уходит. Хорошего тебе плаванья

NatahinV

Ириша, Кира, спасибо, девочки!!! :Rose:

Вот сижу и думаю, какую схему выбрать: 5/5 очень много, может 2/2, мне кажется, что это оптимально.

NatahinV

Первый БО отвеса не дал, ну и привеса тоже, что уже радует.

Отвалитесь кг.

NatahinV писал(а):

Ириша, Кира, спасибо, девочки!!! :Rose:

Вот сижу и думаю, какую схему выбрать: 5/5 очень много, может 2/2, мне кажется, что это оптимально.

Я первый месяц 2/2 выбрала , со второго перешла на 1/1 , мне нравятся оба варианта , так что со временем подберёшь что тебе лучше .

NatahinV

выбрала пока 2/2.
Не могу в нашем колхозе найти кукурузный крахмал, эх.

Уже минус 15, урааааааааааа!!!

Кто сейчас на форуме