Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

[Эмилия↑↓]

Приветик, поставила хачапури по твоему рецепту, только у меня почему то тесто не жидкое вышло

Привет! Ну оно не как вода должно быть, а ближе к блинному наверное. Жди результата)))

Уже попробовала)) не дождалась пока остынет, кусочек сразу слопала. Вкусно! Только чуть пересолила и чеснок не добавила, потому как с людьми общаться еще)) В след раз добавлю. А тесто совсем не жидкое, как густая сметана, хотя творога 300 гр в пачке. МОжет яйца какие-то маленькие у меня

[Эмилия↑↓]

И с отвесищем тебя конечно же!!!

[alenka85↑↓]

Вес 80,8 кг (-900 гр.)
Странно, день был овощной, а такой отвес. Чувствую, что завтра будет откат(((

Поздравляю, Свет, с отвесом!Красота- минус 900!Супер! И не надо заранее настраиваться на то, что завтра что-то вернется! Ничего не вернется, а только снова уйдет! Только так и никак иначе!!

[Татьяна2195↑↓]

Свет, а где свежие новости и супер-отвесы???

[Свет-ла-на↑↓]

Всем привет!
Ну что, вес стоит на 81 кг. Пью антибиотики, отекаю, плюс ПМС. Весь комплект. Последние анализы показали очень высокий холестерин. Яйца ограничила до 3-х штук в неделю.

Завтрак
Творог
кефир
Обед
суп рыбный
кусочек сыра
Полдник
каша из отрубей
Ужин
котлеты из индюшки
молочный коктейль

[Эмилия↑↓]

Ой, привет! И я плюсую)) опять массовые КД на форуме Потом отвесим, точняк

[крошка-бабёшка↑↓]

Привет! Сыр на рынке покупаю, так и называется "диетический" , но жирность 10%. Но т.к. не часто его ем, думаю ничего страшного. Меньшей жирности найти не могу.

он еще ачор по-моему называется.
А в спаре есть сыр 7%, но забыла название, он в нарезке уже, и в перекрестке есть

[Свет-ла-на↑↓]

Ой, привет! И я плюсую)) опять массовые КД на форуме Потом отвесим, точняк

Привет!
Да уж поскорее бы вес раскачался и вниз пошел.

[Свет-ла-на↑↓]

он еще ачор по-моему называется.
А в спаре есть сыр 7%, но забыла название, он в нарезке уже, и в перекрестке есть

Мой так и называется "Диетический". Есть еще "Элитный" и пара других названий, но они все 10%. В Спаре не бываю, даже не знаю что это. Сестра покупает Альтермани, вот он кажется 7%

[Свет-ла-на↑↓]

Привет всем! Что то я пропала... Ну так и хвастаться не чем. Вес плавает, МС задерживаются.Настроение поганое.
Завтрак
Омлет с крабовыми палочками
Зеленый чай
Обед
Творожная запеканка
Молоко
Перекус
Соленая форель 2 кусочка
Ужин
Семга из на пару
Молочный коктейль