Угу, да вот только сегодня был привес из-за срыва.
Не хочу писать, когда и что ела.
В субботу я была уставшая, целый день убиралась дома и у меня была мигрень, поэтому я почти ничего не ела. Но в весе прибавила (за счет недостатка движения).
Результат - сегодня после тренировки (а я водила туда свою подругу, она каталась 1й раз), была ужасно измученная, съела халвы и сыра, а вечером меня угостили свежим ржаным хлебом). Съела немного, но завтра будет кошмар, я уверена.
объектив "рыбий глаз", я получилась пухленькой) шагаем
есть еще фото но выкладывать пока не буду) сделаю это потом, когда буду весить 56))
=============================================
я заметила, раз в 2 недели у меня стабильно срыв. это притом, что я не считаю диетические продукты менее вкусными, чем обычные. Может организму чего-то не хватает и он заставляет меня есть?
Я такими темпами только через год где-то похудею
Решила составить список продуктов, которые считаю особенно вкусными, чтобы держать их под рукой
С завтрашнего дня - 4 дня ЧБ (попробую)
У тебя есть увлечения? 
