СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ

[elle_from_Msk]

Будем набираться терпения и ждать . Конечно обидно что набираются кг в миг а уходят месяцы

Да-да, как в песне: "надейся и жди...!"

получи результат и возрадуйся

[amarina]

Так день почти прошел вела себя очень хорошо .Хочется сладкого надо что-то приготовить молоко сухое обезжиренное ни могу найти подумываю о детском питании .

[Nатали]

молоко сухое обезжиренное ни могу найти подумываю о детском питании .

Мне кажется оно должно быть для нас слишком жирное. Хотя, надо посмотреть.
amarina, потом поделись результатами изысканий!

[amarina]

Завтра пойду в супер маркет ,в крайнем случае закажу с России пусть мама пришлет .представляю как на почте смеяться будут когда в посылке увидят сухое молоко и отруби .

[Zotichka]

Марина, привет!!! Увидела тебя в гостях и решила заглянуть к хозяйке!!
Не боись, все у тебя получится!!!! Задавай вопросы, девочки и мальчики всегда рады помочь!!! А с нами ты уж точно не бросишь - не дадим!!! Мы тут - банда!!!

[Летающая]

Вместо сухого молока можно использовать протеиновые коктейли (порошок), только надо состав смотреть, они разные бывают

[Babe]

Мариночка детское питание явно не пройдёт, я с него раньше конфетки ириски делала настолько оно сладкое)) прийдётся другую замену подыскать Ох уж эти соблазны, муж сегодня принёс огромную коробку моих любимых шиколадных конфет подстрекатель

[Babe]

шоколадных* текст не проверила)

[amarina]

Babe Мужа наказать беспощадно

[amarina]

Всем доброго доброго утра !!!Спасибо всем кто ко мне заходит и меня поддерживает .Я продолжаю атаковать .Сегодня напекла очень вкусные сырники ням-ням .Муж вчера возмущался что делаю себе всякие вкусняшки и с ним не делюсь .А я жадная до ужаса когда голодная .
Теперь о трудностях ,не могу пить много воды но заставляю через силу получается максимом 1 литр .И самое плохое что со спортом я не дружу совсем .
Взвешиваться решила раз в неделю что бы не расстраиваться за любые 100 гр .
Всех люблю и целую