Я голодная для изменеий , - 15 первые , но не последние.

[Rogneda]

с отвесом! то что потеешь - может это у тебя метаболизм хороший.

[деспотия]

Кир,а у тебя вес стоит или ты отвес не написала? У меня вот больше кило отвалилось. Правда я как отчаенная: сходила в туалет( по маленькому), пошла проскрабилась, антицеллюлитную маску наложила, все волосы где только могла сбрилась, этим с мужем позанималась,лялю сиськой покормила и ТОЛЬКО ПОТОМ встала на весы 82-80700=1300 а потом только наложила антицеллюлитный крем и одежду:)

[Отвалитесь кг.]

Спасибо Алён , да уж детёныши они такие глаз , да глаз за ними , тебе надо её почаще на велике , а сама за ней бегом , вот и хорошая пробежка получится . Я не люблю в залах заниматься , всё из за потения , с меня пот льётся . А х/б бельё не подходит ,оно просто висит мокрым куском на мне , под курткой и когда ветер это не гуд .

Кира,я конечно же не специалист,но ты щитовидку давно не проверяла? Все ли у тебя с ней в порядке?
Моя дочка ленивая и предпочитает ездить у меня за спиной на моем велике Вот и сегодня ее отвезла в школу и щас пойду на спорт.Ибо велик не дает такой нагрузки,как хотьба и бег.
А в зале я тоже потею и очень прилично,но мне на это наплевать.Там все приходят для того,чтобы попотеть! И потом,можно же в зале и переодеться.

С щитовидкой все нормально , проверяла где то год назад , но я тогда тоже так потела , я всё думала из за лишнего веса , а сейчас вес меньше , а ничего не меняется , ну поживём увидим .

[Отвалитесь кг.]

Утащила из ЖЖ , ухохоталась , ааааааааааа

Вот на днях группа женщин разговаривала про петтинг в метро, и о роли метро в петтинге, а я в разговоре участия не принимала, но подсматривала и подслушивала. И вот одна дама говорит:
- Петтингом в метро я ни разу не занималась, а только димингом несколько раз, по молодости, когда казалось, что весь мир должен знать о нашей любви!
Дама-2: - Диминг - это типа Мишинга, Женинга, Сережинга и Андреинга?
Дама-1: - Конечно! Но я немножко попробовала мишинг, антонинг и степанинг, а к 17 годам поняла, что моя стезя - исключительно диминг. С тех пор так и живу.
Дама-3: - Блин, теперь я весь день буду думать как называется мой процесс. Илинг? Ильининг!
Дама-4: - А мой, видимо, васисинг!
Дама-5: - У меня тоже недурно - роминг! Почти роуминг.
Дама-6: - О! А у меня значит пашинг? Или павлинг? А у мужа моего - светинг!
Дама-5: - Павлинг мне нравится больше! А светинг - вообще новое слово в сексе.
Дама-7: - Ну вот, все люди, как люди, а у меня, получается, боринг.
Все дамы, хором: - Борисинг! Борюсинг! Бобинг!
Дама-4, задумчиво: - Какой-то карлинг-марксинг...
Все дамы, хором: - Карлинг - это с карликами!

[деспотия]

Кира,ты много в течении дня ешь?
Просто у меня по ходу проблемы намечаются и что делать я не знаю. ДД не брошу. Я никогда так вес не сбрасывала если интересно войди на мою страничку почитай. Просто у нас внс одинаковый и сброс одинаковый,вот и интересно твое мнение.

[Милая Аннушка]

х/б бельё не подходит ,оно просто висит мокрым куском на мне , под курткой и когда ветер это не гуд .

Привер! Мы зимой на лыжах с мужем гоняем, у нас в Киргизии горы высокие. Термо- билье спецальное оно воду выводит, только на него шерстяные вещи незя одивать они воду будут удерживать. В спортивных магазинах и на рынках в спорт отделах поищи.

[Виквик74]

так а чего стесняться? ну потеешь и потеешь...взяла с собой переодеться и вперед домой...я тоже потею..

[Отвалитесь кг.]

Кир,а у тебя вес стоит или ты отвес не написала? У меня вот больше кило отвалилось. Правда я как отчаенная: сходила в туалет( по маленькому), пошла проскрабилась, антицеллюлитную маску наложила, все волосы где только могла сбрилась, этим с мужем позанималась,лялю сиськой покормила и ТОЛЬКО ПОТОМ встала на весы 82-80700=1300 а потом только наложила антицеллюлитный крем и одежду:)

Сегодня у меня отвалилось -300 , вес 83 кг.Ура , ура (поёт ) а мне летаааааать , а мне летааааать Ахота.

[Отвалитесь кг.]

:taunt:
Кира,ты много в течении дня ешь?
Просто у меня по ходу проблемы намечаются и что делать я не знаю. ДД не брошу. Я никогда так вес не сбрасывала если интересно войди на мою страничку почитай. Просто у нас внс одинаковый и сброс одинаковый,вот и интересно твое мнение.

Ты не паникуй , раньше времени , все говорят об этом , на этой диете пропадает чувство голода , но нужно всё таки заставлять себя кушать , вот если так на пальцах по быстрому объяснить , то для переработки белков нужен жир , а так как мы жиры не употребляем , то организмА , берёт жиры из твоих отложенных запасов , так что норму мяса нужно есть обязательно. Моё меню : первый завтрак : творог с суфле
второй завтрак : кофе с сах.зам. 2 Дюоладья с сыром и куриной или индюшиной ветчиной
обед :дю оладий , кусок рыбы ( рыбу можно любую ) стакан кефира
полдник : дю оладий , кусочек курицы , стакан кефира
ужин : дю оладий , стейк , стакан кефира
Очень скучная еда , но мне пока нравится так , я ничего не пеку , равнодушна к выпечке , в дни БО добавляю овощи ,наделала себе баклажанной икры ,всегда в холодильнике , креветки , рыбка типа мойвы , куриная печёнка , это как в дополнение , но заметила что вес сбивается из за креветок именно , иногда всё меняю местами , но тоже для себя заметила , что рыбу на ужин лучше не есть , она более жирная , ты у себя в дневнике пиши своё меню , а то не ясно что ты ешь , хотя смотри какие у тебя отвесы хорошие , значит ты всё правильно делаешь .

[Отвалитесь кг.]

Кира, привет дорогая!!! Качели они тоже нужны!!!! И как это ни странно, я тоже очень долго стояла в весе 83-83,8... Больше недели весы не хотели показать 82.... Так что я думаю, что цифра 83 это магическое числи для дю диеты... Очень нравится твой настрой и позитивное настроение!!!! Молодчинка, так держать. А я только пришла с тренировки и сразу сюда. Кстати, хотела спросить у тебя , есть ли ты в одноклассниках любо в контакте? Может и там добавимся?
Если есть, найди меня. Я тыщенко Ольга 28 лет

Олечка извини , пропустила твой коммент , спасибо за приглашение , но увы ни там ни там меня нет ( для меня писать этот дневник , тот ещё подвиг )