Овощи конечно значительно разбавляют рацион. Но нужно найти блюда по вкусу, что-то что ни сделаю чет как-то не очень нравится. Пробовала сыр плавленный сделать - не получилось, выкинула. Запеканку из индейки с кабачком делала, сделала побольше, мои есть отказались, пришлось самой давиться.
Единственная радость что вес потихоньку падает.
