Девочки! Сегодня у меня 24 день по Диете Дюкана (из них 19 дней Круиза). Уже минус 7 кг! Я вообще не верю, что это происходит со мной! Что у меня уходит вес! Это счастье, что я встретила эту диету и Вас, девчонки!

Одна у меня заморочка. Никак не могу попробовать испечь какую-нибудь Дю-сладость, испечь что-нибудь. Никак кукурузный крахмал не куплю.

Доченька у меня выходит замуж 12 октября. Вчера бегали, кафешку искали. Хоть бы на свадьбе не сорваться, хотя наверное некогда будет, не доеды

Оля. поздравляю! Это прекрасный результат! Так держать!
Если ты в Москве,то кукурузный крахмал можно заказать в продуктовой аптеке или других интернет-магазинах. Заодно заменитель Фит-парад (очень хороший, без привкуса и вредных веществ) и какие-то ароматизаторы. А в живую крахмал покупала в универмаге "Алые паруса".

Леночка, к сожалению я из Челябинска, и у нас далеко ехать до Диетмагазина, чтобы ещё там посмотреть. Но я, если что, в интернет магазине попробую.

Олечка!!!
Есть очень много рецептов сладкой дювыпечки без крахмала.
А вообще, если не хочется сладкого,- и здорово, ведь в выпечке в основном углеводы, что для снижения веса не айс.

Оля, так в Челябинске есть два интернет-магазина. Диетпривет и Эко-хит. И мне кажется, что там не плохой товар. Потому что там есть рецепты Юли Атаевой (дневник "Я умею худеть"). Это известный блогер и кулинар. У нее масса рецептов для диеты Дюкана. Часть есть на этих сайтах. Я делала брауни и творожный пирог. Очень вкусно и получилось даже в моих кривых руках.

... с Урала у нас гатта gatta Наташа из Екатеренбурга , зайди к ней , она Челябинск знает, может , что по делу и посоветует - где , что , почём....

Свадьба дочки - это святое, главное сразу же на следующий день вернуться в правельный ритм Дю!

Удачи!!!!

Поздравляю с шикарнейшим отвесом!!!! Ещё и месяца нет, а уже 7 кг!!!!
Из сладкого я каждый день себе готовлю брауни, рецепт очень простой и готовится 4 минуты. Смешиваете 2 ст.л овсяных, 1 ст. л. пшеничных, 1 яйцо, какао, разрыхлитель и сахзам+5 ст.л. молока (или кефира или йогурта). Всё перемешать и в микроволновку на мощность 800-900 на 4 минуты.
А в итоге куда пойдёте на свадьбу? Что касается еды - вы себе на стол ставьте побольше рыбки-говядинки, её можно потягивать незаметно пока все уплетают основные блюда. Вопрос алкоголя остаётся открытым Но такой праздник не каждый день, думаю даже если вы алкоголь включите, на следующий день будут отвесы

Оля, не заморачивайся насчет еды на свадьбе дочери. Во-первых, действительно будешь много суетиться, а во- вторых - такой в праздник можно все в разумных пределах. Ведь если включить разум и прислушаться к организму в него не очень много и влезет .Потом можно сделать белковый день или разгрузку на молокочае и побольше подвигаться.

Вчера у меня немного кружилась голова, потому как днем я пропустила прием пищи (бегала по делам ). Но вечером, дома после ужина, всё нормализовалось. Съела 50 г вареной курицы, кусочек (30г) куриной ветчины, кефирчик с отрубями.
Сегодня с утра снова отвес 800г! А на прошлой неделе у меня вес практически стоял, зато эта неделя меня уже не то, что радует, а даже несколько пугает! За два дня сброс веса 2 кг.
Меня сейчас беспокоит тема, как подтянуть животик, который никуда особо не делся! Я уже неделю делаю физ упражнения по минимуму из-за заготовок, короче на себя время не нахожу Ворона я, белая Исправлюсь! Обещаю сама себе! Посмотрим, что будет дальше!

Ксения! Обязательно сегодня попробую этот рецепт!
На свадьбу мы в итоге смогли застолбить только зал в Империи торжеств (по адресу Горького 56а), так вот нас дети по факту в известность поставили, что дата свадьбы 12 октября
А по поводу алкоголя - я думаю, много то я не выпью, всё же мама невесты, не пристало мне Я шампанское люблю, пару бокальчиков и выпью, может ... Да и по поводу еды - я обычно мясо, да рыбку таскаю Ой! Хоть бы всё получилось хорошо с банкетом!

Лена, я уже присмотрела себе товар в Экохите, мы с девочками на работе вместе хотим заказать, чтобы доставка была бесплатной, там от 1500 руб. заказ должен быть. Надеюсь, они вскоре тоже определятся, и мы сделаем заказ.

Здрасьте, Оля, я в гости зашла, познакомиться.
Сразу вопрос, а почему так мало гр ешь? и зачем вообще граммы на Дюкане считать? тем более что и обеда не было...
Удачной вам подготовки к свадьбе, это хоть и хлопотно, но приятно