В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!

Nadulya

Круто про крахмальную лапшу:))) я тоже обязательно попробую:)))

Nadulya

Алинчик13 писал(а):

Привет крошки !!!!!!!!!атака ,что-то не очень :no:

Но все правильное питание ....Ни как не могу рвануть опять ....... :girl_cray2:

Но настраиваюсь ....И вам хорошего настроения и больших отвесиков :Rose:

Алинчик то есть если нарушила ты начинаешь атаку??? Я просто продолжила вот за два дня все ушло:)

Laska

Брусника писал(а):

Про бульон могу кое-что присоветовать, может пригодится кому. Чтоб бульон не казался совсем пустым, можно вместо картошки добавить кабачок, а ещё можно взбить яйцо или только белок и вылить в бульон помешивая, получатся яичные хлопья, можно сделать крахмальную лапшу (белок+кукурузный крахмал, всё плотно замесить, раскатать и порезать на лапшу. Только посчитайте сколько крахмала уйдет, чтоб дневную норму не превысить) :wink3:

Заходи в гости :thank_you:

Даааа, про лапшу это круто, спасибо :ok:

А я когда варю бульончик , разбиваю туда яйцо и еще разбираю кургрудь на мелкие волокна, это создает объем ))

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

ПРИВЕТИК! КАК ПОЖИВАЕШЬ ? ПИШЕШЬ,ЧТО НЕ МОЖЕШЬ РВАНУТЬ У МЕНЯ ТОЖЕ ,ЧТО ТО НЕ ТАК ИДЕТ. НО МЫ ТО СИЛЬНЫЕ, У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ СООБЩА :friends:

ВОН НАС СКОЛЬКО!!!!!!!!!!
Когда НАШ дpyг в кpови -
Алягеp ком алягеpо -
Когда НАШ дpyг в кpови,
БyдЕМ pядом до конца!!!!

Laska

likalika1970 писал(а):

ПРИВЕТИК! КАК ПОЖИВАЕШЬ ? ПИШЕШЬ,ЧТО НЕ МОЖЕШЬ РВАНУТЬ У МЕНЯ ТОЖЕ ,ЧТО ТО НЕ ТАК ИДЕТ. НО МЫ ТО СИЛЬНЫЕ, У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ СООБЩА :friends:

ВОН НАС СКОЛЬКО!!!!!!!!!!
Когда НАШ дpyг в кpови -
Алягеp ком алягеpо -
Когда НАШ дpyг в кpови,
БyдЕМ pядом до конца!!!!

это точно

Нюсика · Атака (26.08-30.08)-600гр. Круиз (30.08 -30.11)

выходи,докладывай! :yes4:

Алинчик13

Девчонки всем приветус !!!!! :Rose:

Тока додому причапала ,уставшая как ......как не знаю Кто ...... :yes4:

Вы мне столько сил и поддержки даете !!!! Завтра забегу к каждому :girl_witch:

Завтрак 1крабуля ,гр.50курятины +кофе ,обед перешол в ужин -супчик с кур.филе +1яйцо ....кола ,молочко .....Атаку не смогла продолжить .буду чередовать дни :blush2:

Всем споки ноки !!!!Пусть с меня завтра отвалиться 1кг. моего жира ...... :girl_cray2:

Алинчик13

Доброе утро милашки !!!!Всем хорошего настроения

Алинчик13

Люба привет :Bravo:

Рада новым знакомствам ,гостям угощайся

я чайком диетическим напою .Спасибо за дельный совет, про бульончик ,впервые слышу -про крохмал Супер !!!Буду творить теперь .Заходи почаще с такими дельными советами :yes4:

Алинчик13

Laska писал(а):

Нюсика

Laska писал(а):

Laska

likalika1970 писал(а):

likalika1970

Nadulya писал(а):

Nadulya

Брусника писал(а):

Брусника

Девчонки Спасибо вам !!!!Я верю в вас .а еще я поверила в себя ,благодоря вам Эт вам вкусности ловите

и конфетки Дюетические -Дюкановские!!!!

Заходим мимо не проходим ,на всех хватит угощеньеца !!! :Yahoo!:

В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!

Кто сейчас на форуме