дневничОК

Alter_Ego

привет, дневник :girl_crazy:

сегодня имеем привес 200 гр и 86.1 кг
все! точно перехожу на пару недель по графику 5\2 :girl_mad:

Гордая Мидия

У меня вот тоже такое ощущение, что завтра будет привес. Может, тоже немного поменяю режим.

Alter_Ego

всем привет)
у меня вес стоит: +\- 100 гр я уже не беру в счет
еще и погода не поднимает настроения)
воПщем, плато, товарищи :girl_drink1:

и сегодня разбила свой телефон, сломался ноут :girl_crazy:

прям пруха у меня)))

okcal

Чини свою технику и не проподай ! :friends:

mamaptica

Alter_Ego писал(а):

привет, дневник :girl_crazy:

сегодня имеем привес 200 гр и 86.1 кг
все! точно перехожу на пару недель по графику 5\2 :girl_mad:

Вот тебе и нааа, а что это за режим такой? на какой стр. написано?? Твое опережение дает твоему организму право передохнуть чуток.Не страшно :don-t_mention:

Alter_Ego

84.9 кг - лед тронулся :dance:

не нарушала все это время, устроила ЧБ дни без ДОПов

Гордая Мидия

Ну какая же ты умница!!!!
Я тоже сейчас никакие ДОПы не использую.

mamaptica

Молодчинка! Я так понимаю, ДОПы несколько тормозят процесс? Тогда надо устроить им обструкцию :feminist:

Alter_Ego

сегодня 85.3 кг (+400 гр) ибо нефих жрать селедку на ночь :girl_crazy:

Эллусь, я в принципе, кроме какао ничего и не употребляю из ДОПов) но если уж делать встряску организму, то по максимуму)))

Ириш, кто его знает тормозят ДОПы или нет) был застой и я вот выёживаюсь как могу)))

okcal

Привет ! Меня небыло и поэтому сейчас поздравляю тебя с новой цифоркой ! :friends:

Как твой телефон? Починили ?Или новый купили

дневничОК

Кто сейчас на форуме