Доброе утро, Олечка! слово "сдуваются" понравилось)

Оля, а представляешь какие были бы отвесы, если бы не было проблем с кишечником? я сама мучаюсь, иногда даже , иначе все совсем плохо(((
говорят, сорбит слабит... но видимо это когда передоз, мороженное (2 шарика)никакого эффекта слабительного не дало! если найдешь слабительное без сахара-маякуй

[/quote]
Оля, а представляешь какие были бы отвесы, если бы не было проблем с кишечником? я сама мучаюсь, иногда даже , иначе все совсем плохо(((
говорят, сорбит слабит... но видимо это когда передоз, мороженное (2 шарика)никакого эффекта слабительного не дало! если найдешь слабительное без сахара-маякуй [/quote]



Да, представляю какие были бы отвесы. Самое страшное та не в отвесах, а что организм зашлаковывается. Но ничего, переживем. Я еще заметила, когда на завтрак съедаю кашу с отрубей, то скорее всего схожу. Так что сейчас стараюсь отруби есть в виде каши. Теперь очень мало пеку, так как в выпечке почти везде отруби а я норму съедаю в каше. Если найду без сахара, то напишу

Оля привет, тут многие пьют дюфелак или как то так называется. Одна моя знакомая только им и спасалась, ну если ты боишься, то делай клизмы через день перед сном. Я думаю что так будет лучше. Потом дохудеешь до определённого веса и со стулом нормализуется всё поверь. у меня то же быди проблемы, а теперь их нет.

Спасибо. Если в ближайшее время ничего не наладится, то подключу дюфалак.

Доброе утро всем!!!! Отчет на сегодня!!!! Вес туда сюда . Сегодня + 300 вес 79600. Но продолжение ведь следует!!!! Утром творожок съела, сейчас на аква убегаю. В обед хочу бульон с яйцом и отрубями ( очень нравится такой суп), на ужин рыбка.
Вчера пекла свой любимый пирог с яблоками! Но ни ни! Пришли подруги, попили чай. Половину рога скормила им, еще дала домой. Сегодня остался небольшой кусочек, муж позавтракал, еще и на обед ему остался небольшой кусочек! Так и живем!!!! Радуемся!!!! Еще новость у меня хорошая. Муж сказал, что по приезду с Питера тоже начинает со мной дюканиться!!! Месяц не могла его уговорить, и ура. Надеюсь, что сдержит слово! Так что пока его нет, надо запасы конфет, печенья и всего прочего утилизировать! Я к этому отношусь уже спокойно, а вот он точно не пройдет мимо, если это лежать будет!

Д утро ,
а где пятничный отчетик ?

Ох, забыла!!! Сейчас сейчас !!!! -800 за неделю!!!!

Ну в итоге ,не плохо ! Умничка !

Доброго всем утра!!!! Отчет за эти дни... Вес не двинулся никуда. Но идем дальше!!!! Очень ждем грузчиков. Надеюсь что сегодня посетят меня!!!!
Муж сейчас летит в Питер!!!! Уже скучаю!!! 2 недели пролетят быстро, но мы не можем друг без друга!!! Сделала большой заказ фит парада, обязательно привезет!!!!
Позавтракала сегодня кашей из отрубей, и сейчас на тренировку!
Обед семга на пару!!;
Ужин: филе курицы запеченное в духовке!!
Всем хорошей недели и отличный отвесов!!!!