Согласна с тобой полностью! Мне кажется у тебя тоже период подтяжки сейчас, шутка ли, ты уже почти 10% себя сбросила!!! Мы же никуда не торопимся
И да, 400 грамм это отвесище!!! Ты молодчинка, поздравляю!!!

Вика, поздравляю с хорошим результатом!) Ты молодец) А спешить некуда, это верно)

Спасибо это конечно да, но блин за твоим отвесом мне не угнаться
до сих пор в шоке с твоих -2,5
Мотиватор ты мой ходячий

Да-да-да, я себя так же настраиваю, что сейчас кожица подужмется и снова сброшу немного, по шажочку, не выделяясь из толпы

Вика, привет! Я Карина. Сегодня первый день ДД. Вот читаю форум, набираюсь опыта, ищу поддержки...

Вика приветик:) Как у тебя дела??? Что новенького?

Привет, Карина
Поздравляю с вступлением в наши стремительно стройнеющие ряды Уже рада за все твои будущие отвесики, по необходимости помогу, посоветую, посопереживаю
Только тебе нужно немножко поправить ссылку на дневничок (а то не получается перейти) и еще сразу советую сделать линеечку: чтобы проще за твоими достижениями следить было


Ой, Надюш, да что нового? на весы я ж раз в неделю встаю, так что до субботы новостей никаких не будет Ой, ну до пятницы (в пятничку месяц круиза ) надеюсь порадоваться.
Мусор пока выношу нерегулярно, поэтому часто типа как вздутие и тяжесть ощущаю, неприятно
Отруби продолжаю лопать либо в виде хлеба (чаще всего) ну и пару раз пирог делала.
Допами стараюсь не увлекаться. Спортом не утруждаюсь

Ну по ходу эти проблемы периодические у меня тоже было и живот болел и неприятно вообще тяжесть была потом я пару раз фитолакс на ночь принимала и тьфу тьфу :) и еще рыбы больше я есть стала любую в фольге и в духовку:))) наладилось все попробуй может тебе тоже поможет, а я отруби стала до обеда кушать ( в основном лепешку делаю) сегодня попробовала с творог добавить не понравилось потом все залила активией 1% и когда все это постояло полчаса более менее съедобное стало еще витамины начала принимать:)))

Читаю дневнички новичков и параллельно с мужем болтаю:
Да-хотелось быть стройной, да - хотелось быть желанной - НО увы, пива хотелось больше.
[15:39:18] Виктория: как про меня (rofl)
[15:41:39] Виктория: эх, когда бы все успеть?
[15:41:55] Виктория: хочется и в магазин за творогом-синенькими
[15:42:00] Виктория: и в магазин на распродажу
[15:42:10] Виктория: 2 недели уже никак не дойду
[15:42:19] Виктория: и дома поготовить успеть
[15:42:22] Виктория: и креветок купить
[15:42:26] Виктория: и мидий еще
[15:42:29] Виктория: и...
[15:42:35] Виктория: омайгадбл
[15:42:47] Виктория: сколько дел для одного понедельника
[15:43:12] Виктория: а если мангал - то куриных сердечек хочу
[15:43:16] Виктория: замаринуешь?

Представляете, какая у меня каша в голове??

Фитолакс - это послабляющее? его нам можно? я б воспользовалась, бо хочется спокойной жизни.
А я прям хлебушек пеку и с куриным рулетиком бутеры на завтрак ем. Готовится всего-то 6 минут в микроволновке, а смешивается за минутку вообще.
Рыбку люблю, кушаю регулярно, надо подналечь - может и правда решаться проблемки...