закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 365

Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

23 сен 2013, 10:15

доброутро девчули :friends:
спешу сообщить что у нас отвес от привеса 700 грамм. еще немнога осталось :party:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

23 сен 2013, 11:34

Молодчинка! :friends: давай давай скидывай :dance4:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

23 сен 2013, 11:45

Bulochka писал(а):Молодчинка! :friends: давай давай скидывай :dance4:

да уж)))) после вчерашнего массового прихода грузчиков неудивительно)))))
идем скидывать дальше)))


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

23 сен 2013, 11:57

Поздравляююююююю :Yahoo!:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

23 сен 2013, 16:42

Виквик74 писал(а):Поздравляююююююю :Yahoo!:

шпасибо Викуля))


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

23 сен 2013, 21:07

ОТЧЕТ
з - кофе с молоком, 2 сырника (остальное мух уплел)
2й завтрак - 1\2 тоста из 2 ложек отрубей с сыром валио 5% и ломтиком курогрудки копченой (2 половину тоже мух стащил) + валио 300 гр йогурт питьевой
обед (или полдник) - 1 окорочек гриль магазинский, пепси лайт чутка, кофе с молоком 2 кружки
ужин - мисочка тушеной курогрудки филе с молоком крахмалом и специями, кофе с молоком.
вот думаю есть полпирога (еще 1 ложку ОО норму) на ночь или не есть....
уже не лезет(((


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

23 сен 2013, 23:17

мурлыська писал(а):доброутро девчули :friends:
спешу сообщить что у нас отвес от привеса 700 грамм. еще немнога осталось :party:

Кисуля, с отвесищем!!! :Rose: :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

24 сен 2013, 07:24

pepsık писал(а):
мурлыська писал(а):доброутро девчули :friends:
спешу сообщить что у нас отвес от привеса 700 грамм. еще немнога осталось :party:

Кисуля, с отвесищем!!! :Rose: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Мурррси))


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

24 сен 2013, 07:25

Вот так и знала, не надо пирог естб на ночь....и курку пересолила........ Всего минус 300. И того до линейки еще 700. Утречка!


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

24 сен 2013, 10:03

зато не плюс, остальное тоже скоро отвалится :friends:


Ответить

1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 365