Здравствуйте! Не нашла точного ответа на этот вопрос. Допустимые продукты в ЧБ на фазе Круиз разрешены? Например, кукурузный крахмал, какао и пшеничные отруби. Или в ЧБ дни питание как в дни Атаки? Спасибо.
Добрый вечер! Подскажите, пжста, можно ли овощи жарить...в книге написано есть сырыми или же варенными...я конечно готовлю ужасно и повар из меня никакой, но разницы не вижу - варить или жарить (естественно без масла)?
Всем привет! И опять я с вопросом: меня грызут сомненья по поводу употребления крабовых палочек... я их ем ежедневно в большом количестве (около 250гр.)... так можно или нет? и не влияют ли эти палочки на снижение результата?????
Инеска писал(а): сомненья по поводу употребления крабовых палочек... я их ем ежедневно в большом количестве (около 250гр.)... так можно или нет? и не влияют ли эти палочки на снижение результата?????
Опытные дюкановцы говорят, что не больше 8 шт. в день.
Это совет, просто.. 
